如何利用矛盾意向 所有我爸灌給我不好的程 - 精神疾病

如何利用矛盾意向 所有我爸灌給我不好的程式都和兇狠扯上邊

如何利用矛盾意向改變

今日覺察 去擦某走廊地 怕主任質問罵我在幹嘛而使用兇狠 為加速工作而使用兇狠
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