如何分辨識病症或習慣? - 精神疾病

我有認識跟你描述幾乎相同的人 剛好也是23歲

我本人只是個對心理學有興趣的學生而已

即使不是醫生 但也是能從不同角度去觀察 去了解

以下只是我以外行人的角度的心得 參考參考就好



人在幼兒時期 解決不了的慾望 就是用哭用鬧的

長大一點 學習道這樣的舉止可以引來大人的注意和妥協 所以也是用類似舉動

等到成熟、有能力自理、管理情緒、自己爭取慾望時 鬧情緒的成分會下降

某部分的精分者可能社會化程度不足 缺乏外在生活和內在情緒的自理能力

長期的包容與放縱更是會讓他慣於"別人的包容與幫助"

脾氣大 可能是情緒抗壓性過低 導致容易偏激、反應過度

可能也跟心理症或精神創傷有關...

人都有理智斷線、情緒失控的時候 只不過你弟弟可能很容易達到那種狀態

變成說 壓力 不管是來自哪裡 他都負擔不了 需要別人幫他承擔

病症、習慣 都有關係



首先 先推薦你一本書 叫做"甩掉壞情緒" 可以幫助你了解你弟弟的狀態

如果你弟弟也有病識感 也想要改變 再嘗試讓他看看這本書 學習自我認知

再來就是長期與精神科醫師的配合


但最困難的點 恐怕就是他養成了逃避、依賴和惰性

可能一開始會有想要改變的心態

但是耐受性、毅力差的話

一不耐煩就開始覺得 "好煩喔 算了 反正讓別人包容我就好"

變成逃避的循環....

最主要的是他自己要面對...家人的幫助不可少 但是其次的...

加油...我知道你那種壓力

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