如何克服跟醫生講話的障礙？ - 憂鬱症

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By Irma
at 2020-01-11T19:15

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我在想是不是只有我這樣。。

這段時間一直處於沒辦法跟人講話的階段

不想出門，不想看到任何人

這導致我連看醫生都有困難

藥快吃完了可是我還是不敢去看醫生拿藥

總覺得要跟人講話就很不舒服

不是怕被知道有重鬱症會被人看不起
而是打從心底就不想跟真實世界的人講話

該怎麼辦？

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All Comments

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By Selena
at 2020-01-12T01:55
寫下來？
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By Frederica
at 2020-01-16T10:11
去找會開慢性處方箋的醫師
Selena avatar
By Selena
at 2020-01-19T04:38
不是只有你這樣 曾經歷過+1

又來了（雷）

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By Oscar
at 2020-01-11T05:29
又來了 又來了...... 看手腕的衝動又來了 每當受不了想自傷或自殺的時候 就會看著自己白皙的手腕 盯著最粗的幾條血管 然後狠狠把拿刀的衝動壓下去 到底 要反覆掙扎幾次 開始忍不住發抖 果然又影響到生理了嗎 放過我吧 拜託 我一直都有乖乖吃藥不是嗎 放過我吧 拜託 不要再出現了..... ...

戒藥沒有那麼容易

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By Connor
at 2020-01-11T01:48
我已經慢慢的把離憂從兩顆減到一顆了 也不吃益可寧了 思必萊也從早晚各一減到早上一顆 樂眠也停了 我覺得我很進步了 但家人看見我吃這些藥都會說可不可以不要吃 妳會上癮再也戒不掉 趕快停掉！ 就連當護士的阿姨也叫我別再吃了 我說要慢慢減，突然不吃我很不舒服 他們不相信一直要我停下 說吃藥不好的同時又一直催我吃 ...

害怕深夜

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By Joe
at 2020-01-11T01:42
回家投票了 應該要記得帶上景安寧的 今天又要失眠到幾點呢，可不能睡過頭沒投到票耶 儘管我開始在朋友面前變的開朗了 可是在夜晚卻越來越難受 想你想得心臟發悶，快要喘不過氣 我很清楚，這是我想念心上人的時候的感受 可是我明明已經沒資格再將你放在心上了 卻還是無法控制地想你想得胸口發痛 是不是 ...

選舉讓人壓力好大

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By Anthony
at 2020-01-10T23:18
在大學生的同溫層裡除了意見一面倒以外 還因為滿溢的亡國感 幾乎所有動態都在要人回去投票 雖然自己也是和身邊的人有類似的想法 但是這種時期回去只會為原本就壓抑的家庭氣氛加壓 「啊你元旦要回來嗎？」十二月媽媽莫名其妙的打來問了這句 「元旦不是只放一天嗎？我在想投票日要不要回去」 畢竟回家一次如果沒買到優惠票就 ...

記事 假期

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By Poppy
at 2020-01-10T21:46
史上最累假期。 一個月沒停 還以為下半場不用工作了會慢速點 結果...完全沒有 ...累 而且每次搭完長途飛機就生病 路上飛機上一堆人咳嗽 果然跑不掉 現在咳到肺都快噴出來 開了電暖跟增濕 *打折村* 想說都來了 還是去大家都說要去的outlet看看好 接駁來回只訂了半天 想說一定夠 畢竟只打算買便宜 ...