如何保持年輕 - 養生

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-04-22T22:04

Table of Contents




工作後覺得體力下降的好快
人也倉老了許多
打個球也沒什麼體力
不知大家都如何維持自己的體力與外表
乾瞎!

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Tags: 養生

All Comments

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-04-27T15:38
沒有生活的經濟壓力.精神跟體態真的會比較年輕
Cara avatar
By Cara
at 2007-05-02T06:52
飲食清淡 遵守四低一高原則
Irma avatar
By Irma
at 2007-05-05T19:51
保持年輕的一顆心
Linda avatar
By Linda
at 2007-05-06T00:06
少壓力 多積極 快樂 吃健康 睡得好 多做好事
Brianna avatar
By Brianna
at 2007-05-10T07:25
郎頌身體勇
Erin avatar
By Erin
at 2007-05-10T15:03
心清淨
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By Necoo
at 2007-05-15T11:22
盡量想辦法減壓以及尋求平和心靈(這部一定只是心靈運動)
可以嘗試瑜珈 學中國藝術等等方式 讓自己專心放鬆沉靜
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By Emma
at 2007-05-15T12:29
一份能展現熱誠的工作,才能累得很快樂:)
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2007-05-20T00:50
@@ 心理快樂 但身體還是會累的 有可能像日本一些過勞的ꐠ
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By Hedda
at 2007-05-21T11:40
保養好你身體的各個零件 心藏血管 腦子神經 消化系統
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By Regina
at 2007-05-22T20:03
骨骼肌肉 呼吸系統 消化系統 生直器官 感覺器官 免疫系統
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By Ula
at 2007-05-26T11:41
內分秘線 保養的方式從飲食 睡眠 運動 排泄 心理 作起
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By Catherine
at 2007-05-30T10:50
之前看過ㄧ個報導~腸道的益菌多就可以保持年輕!!

是不是身體不好 吃維他命 紅棗枸杞 會肚子痛

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By Adele
at 2007-04-22T19:57
因身體不好 買了這些東西吃 可是吃了居然肚子痛 哪繼續吃 不會送醫院吧 有人會這樣嗎 - ...

大家所謂的魚油

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By Erin
at 2007-04-22T09:11
就是大家常說的吃魚油好阿有助健康的那種世面上賣的魚油 是否就是平時我們煮魚湯時漂浮在上面那個呢? 如果是的話為什麼不直接買魚回來煮然後撈來吃就好? 還是說世面上賣的是處理過的比較沒熱量? 不好意思我不是要來鬧 只是這個問題真的困擾我好久了 能麻煩大家幫我解答一下嗎? - ...

早上起床 頭痛暈眩

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By Robert
at 2007-04-20T23:30
最近我早上起床 都爬不起來 就是很難醒過來 因為我的頭很痛 那種頭痛的感覺 就好像感冒那樣 起床了以後也會暈眩 可是我並沒有感冒 我很健康也有天天喝水 而這種情形已經一兩個禮拜了 剛開始只是起床的時候頭會很痛 然後站起來以後會暈眩 現在已經是第二個禮拜了 變成一天之中隨時都會頭痛 我現在打電腦也覺得後腦 ...

睡覺剛入睡..眼睛閉起來...看到小小圓圓的亮點

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-04-20T21:16
大家好..我睡覺剛入睡的時候..眼睛閉起來... 有時候會看到小小圓圓的亮點... 大小有點像我們看天上的星星這樣小小的一顆.. 約沒幾秒就消失了..然後就正常了.... 請問一下有人知道這是什麼??飛蚊症??視覺暫留??.. 希望有經驗的人可以告訴我.. 謝謝!! ps:我是高近視..有飛蚊症.. 約一個月 ...

嘴破..

Heather avatar
By Heather
at 2007-04-20T18:01
我吃薑母鴨會嘴破 不曉得是本身體質的問題還是食材的因素? 還有 我幾乎每個月月經都會慢來 大約隔大約1半月來 雖然偶爾也有比較正常的時候 真的是偶爾 andgt; andlt; 不知道有什麼方法可以改善? - ...