如何不要生悶氣... - 精神疾病

之前文章有提到過

有時很容易把做夢的情緒帶到現實裡面

而有時候 (其實幾乎每天，也已經好幾年)

就會因為一些很小的事情就整個人很火大

像是有時候我媽削蘋果給我吃

可是我聽到削蘋果的聲音會整個人很想發火

(可是吃蘋果沒有發生過什麼事情，我媽對我超好)



有時候我爸、我媽跟我講話

明明就是很普通在聊天

可是會覺得很不想回話、很不耐煩、很冷淡

事後想想就覺得自己很爛



然後也會因為一些小事

像是如果寫字覺得醜

就會擦掉一直重寫

到最後就會想要擺爛亂畫、揉掉

只要有一點不順就會很不耐煩

浪費時間

喝開水蓋子單純沒蓋好也會很火大

要放東西不小心把旁邊東西弄倒也是會不爽




另外我看到人家開店如果生意不好

就會心情很差

像是以前在新竹唸書

花園夜市那邊有一攤臭豆腐沒什麼生意

我就忍不住去點一份

可是老闆因為沒生意

油鍋要重新熱

我看了心情就很不好、很酸

為了炸我這份臭豆腐

他要熱完油鍋炸完又只能放涼

更之前在台中唸高三

謝師宴吃完把費

一出餐廳門看到對面上海小胖湯包

老闆對我們吃完的人點頭微笑

可是他店裡沒什麼生意

我就超心酸

一直到現在已經快十年

還是一樣一直記得

很不想要這樣

講好聽是同情心

可是我一想到就會心情很不好很久

但這並不代表我人好

我還是很想讓一些人死

覺得他們不該存在

抹殺他們相關的一切

我寫了名單

常想著要怎麼給他們死


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