好累~~ - 精神疾病

By Jack
at 2015-12-11T14:15

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之前都吃百憂解~

睡眠愈來愈差

醫生換了一種抗憂鬱的藥

配合我的小史

雖然深層睡眠時間從3-4小時

拉長到6小時了

睡醒也很累

做夢也變的很真實

再吃看看吧！

諮詢師的鐘點好貴

沒錢諮詢只能吃藥先控制了

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All Comments

By Todd Johnson
at 2015-12-09T13:36

菜鳥新移民 - ...

By Faithe
at 2015-12-09T11:59

一直擔心會瞪到人不管之後是會嚇到人還是用真正方法焦慮這樣的焦慮感都過高遲早會因為會為了降低焦慮感而使出錯誤行為瞪人來降低焦慮最好方法就是一開始就不要為這種事焦慮 - ...

By Emily
at 2015-12-08T23:24

https://goo.gl/8KQXaC 勇於付出,最終回饋到我們身上橫膈膜呼吸法身體不緊張,心跟著放鬆 - ...

By Kyle
at 2015-12-08T21:45

鄰居真的很喜歡罵我才失業沒幾天而且去職訓要具備失業者身分鄰居就罵我廢人我總是以那句金剛經以今世遭人輕賤故先世罪業即得消滅安慰自己況且內心種種惡念也必須藉由這種磨苦來消滅七真邱長春真人不到苦之極處苦根不盡智慧難開受一分苦則退一分之魔障受十分苦 ...

By Harry
at 2015-12-08T18:43

把分心轉移當下? --- 用兇狠才會導致強迫check門鎖的副作用行為? - ...