好睡的方法 - 養生

By Caitlin
at 2007-12-21T01:56

Table of Contents

※ 引述《taiwan90165 (阿暉)》之銘言：
: 請問大家有沒有助眠的小秘方呢感謝分享q_q

枕頭不要太高

要多注意空氣可以放空氣清淨機改善品質
睡前多讀點心經安定心神

鈣片一天要補充1000mg對睡眠有幫助

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Tags: 養生

All Comments

By Barb Cronin
at 2007-12-21T06:08

希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

有高血壓可以服用銀寶善存嗎？

By Kristin
at 2007-12-21T01:53

※ 引述《flymoon8433 (ss)》之銘言： : 請問一下 : 因為想要買銀寶善存給我媽吃 : 但是我媽她有輕微的高血壓 : 而且最近她偶爾會手發麻 : 以前健康檢查，好像也有心藏血管阻塞的現像 : 在這樣的情況下，適合服用銀寶善存嗎？血壓跟血管關西很大長期有塞才會導致血壓變高降不下來你應該 ...

眼花之葡萄籽挑選~@@

By Rachel
at 2007-12-21T01:46

※ 引述《cutepio (及時行樂)》之銘言： : 聽說對過敏會有改善也想買給家中的長輩 : 想聽聽板友們的意見 : and#34;OPC濃度and#34;這點我比較在意(當然是多多益善) : 上網搜尋了許多討論串 : 我眼睛都花了直銷好多atat : 如前面板友的文章~希望直銷商不要打擾~謝謝 : ...

最近右上腹會悶悶的= =

By Daph Bay
at 2007-12-21T00:08

最近因為日夜顛倒都晚上3.4點睡到中午起床最近發現右上腹會悶悶的不曉得是不是肝快不行了= =a 我本身又有b肝很怕會出問題還是胃腸的問題比較可能? 因為我吃東西很快之前也有胃食道逆流的記錄= =a 蠻擔心傷肝的... -- http://photo.pchome.com.tw/lovel ...

眼睛的度數有辦法減少嗎？

By Odelette
at 2007-12-20T22:39

我阿姨當初教我的用鹽水點眼真的好用，原本眼睛有點畏光和一些疾病以下相關網址鹽水護目保證消除眼疾 http://tinyurl.com/yoa9yx 鹽的藥用功效 http://tinyurl.com/22whyn 愛眼小百科 http://tinyurl.com/ywh2px 不放心的話可 ...

去油食品

By Poppy
at 2007-12-20T21:40

常聽說有些東西可以除宿便去油不知道有誰可以建議有哪些食物或沒副作用的可以去油或除宿便呢謝謝 - ...

好睡的方法 - 養生

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