好的~ - 憂鬱症

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By Xanthe
at 2014-09-19T21:55

Table of Contents




早上起來曬了太陽+散步

接近中午時做了1/2動態靜心

本來下午還要再做的

結果買了一杯嫩仙草奶凍

吃太撐沒辦法做 -.-


明天開始

1.早上曬太陽+散步

2.上午、下午各做2小時動態靜心

3.每天記錄自己當日行程

以便檢視是否如期完成任務、並檢討改進

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精神健康基金會 免費講座

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By Skylar Davis
at 2014-09-18T13:57
※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1K6d8nri ] 作者: Sorence (陽光女孩) 看板: Psychiatry 標題: [分享]精神健康基金會 免費講座 時間: Thu Sep 18 13:48:30 2014 一、活動目的: 增進國人精神健康知能、推廣大腦保養的知識與作法。 ...

關於董氏基金會的憂鬱量表

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By Isabella
at 2014-09-18T13:32
我 會莫名地想哭。 我 覺得心裡很難過。 我 不快樂。 我 會一直發呆。 我 心裡覺得很空虛。 http://ppt.cc/WWHw - 只是因為想到哭得很慘很慘的那一天。 但卻也很享受這種一直憂鬱的黑與白。 明亮。傷感。無窮盡。 - 總是會在上課的時候想如果我當初認真點就好了, 總是喜歡一個人大於跟別人 ...

第一次看診該怎麼跟醫生談?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-09-17T18:57
情緒低落好一陣子，想尋求醫生幫助…但自己本身是不太會敘述的人，要是出現大眼瞪小 眼情形時該怎麼辦？ -- Sent from my Android - ...

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By Madame
at 2014-09-17T13:49
昨天在蘋果的人間異語看到這段話: and#34;我覺得人跟人沒必要那麼緊密的來往，如果齒輪會打到會打到彼此，就離遠一點。 很多人折磨彼此，樂在其中，我真的是無法理解。and#34; 是阿,靠這麼近幹嘛呢 - ...

台灣之星網內互打吃到飽

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By Christine
at 2014-09-17T12:24
最近，申請辦理這個 599吃到飽的專案， 不用好像很可惜。 我是台北大叔，我的專長與興趣是 一 C語言程式設計 二 AutoCAD 2D, 3D 畫圖， 寫程式叫AutoCAD自動畫圖 三 基金，台指期貨程式交易 先使用站內信件聊聊， 有需要的話，台灣之星可以慢慢聊聊 最近的狀況是，已經每天服用安眠藥 長 ...