好天氣還是懶洋洋 - 憂鬱症

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By Dora
at 2020-08-05T13:53

Table of Contents

最近在鬱期
下了幾天的雨今天終於放晴,有好多事要出門辦但是沒動力
我真的好抗拒出門這件事
已經躺在床上第三天了
我覺得自己真差勁
沒效率 又髒兮兮


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All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2020-08-09T10:49
去走走運動一下,順便買個東西吃:)
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By Adele
at 2020-08-11T11:12
吹吹風很不錯喔
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By Vanessa
at 2020-08-15T18:40
好好洗個舒服的澡 訂一件今天一定要辦的事 然後不要
想其他的就去執行!
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By Caroline
at 2020-08-16T12:31
然後不要想說沒效率什麼的~哪怕只有一點點,只要有
Heather avatar
By Heather
at 2020-08-16T18:42
去嘗試就是很棒了!
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By Faithe
at 2020-08-20T15:28
我今天洗澡了 我好棒
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By Tristan Cohan
at 2020-08-21T23:12
慢慢來 比較快

皮膚的敵人(十) 蟹足腫 (雷)

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By Connor
at 2020-08-05T01:21
自傷雷 兩年前自傷的疤痕已經癢了兩年了。 一開始的傷口照護是貼矽膠片/人工皮,癒合後再擦矽膠凝膠, 天真的以為這樣就不會再變蟹足腫了。 結果它現在就是變成蟹足腫了啊啊啊 щ(゜ロ゜||| щ) 以前別的自傷和開刀疤痕也有發展成肥厚性疤痕, 打過幾劑類固醇後外觀和癢感都消了很多。 好想再去治療, ...

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By Leila
at 2020-08-04T23:36
一樣的敷衍 一樣的空虛 聽到家人唱的生日快樂歌 忍到房間才哭出來 能不能就,不要特別慶生了,好嗎。 大家演一場戲似乎也沒有必要 心裡下起了November rain. 希望大家明天都能過的順利。 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

睡前/醒前幻聽(下)

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By Franklin
at 2020-08-04T22:56
(續) 第二次記憶深刻的疑似睡前幻聽,是在大二下學期的時候。 那時我還沒有開始看精神科、還沒開始諮商, 更還沒察覺自己有憂鬱症的傾向。 有一次凌晨兩三點,室友們早就上床睡覺了, 寢室裡只有我的書桌燈是亮著的,陪伴著我刻苦複習隔天的小考。 突然,聽見一股説著阿拉伯/印度裔的外國語的男聲,咕嚕咕嚕的不知道在 ...

工作

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By Michael
at 2020-08-04T22:40
問醫生他們好像都不知道我去看精神科 雖然他們不可能知道 醫生反問我你工作的時候 有表現的像來看精神科嗎? 我說沒有 醫生說對嘛那你擔心什麼? 心裡的自卑聲音作祟 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

面試怎麼講憂鬱症?

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By Brianna
at 2020-08-04T22:39
最近狀況越來越好,好到差不多可以去找工作了 於是明天有面試 面試時如果被問到上一份工作是多久前,怎麼隔了那麼久沒工作,怎麼沒把書唸完 這些答案是憂鬱症 但又不好把憂鬱症講出口 這種時候要怎麼應對啊... 我只想得到很老套的講死一個家人atat 但也不想詛咒家人atat help - ...