好可怕 雷 - 憂鬱症

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By Charlotte
at 2022-12-05T21:23

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好可怕

經過三個月的放空

本來以為自己好上不少

結果今天心情一下子掉到谷底

吞藥也沒用 又回到那恐怖的情緒

不敢告訴另一半 怕她擔心也怕她生氣


原來自己比想像中的還沒用及脆弱

大家都說是重新開始

只不過是重回泥沼而已...

還不能有選擇...

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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-12-08T13:05
我沒辦法決定每天的情緒 但可以選擇對自己好的行動 例如散
步 吃藥看醫生 寫文章 講出來
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By Michael
at 2022-12-08T00:29
謝謝 明天試試去散步 然後拿藥
Una avatar
By Una
at 2022-12-10T16:11
推q大，我也都發廢文xD
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-12-08T00:29
你需要的是另一半的支持
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By Bethany
at 2022-12-10T16:11
推q大，我今天奔去健身房。

風雨

Emily avatar
By Emily
at 2022-12-05T18:31
https://i.imgur.com/yuPAh1B.jpg 甜蜜是你給的 後來的風雨也是你給的 無法祝福你 最後一絲力氣跟你說掰掰 ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 - ...

地縛靈紀錄no.31

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By Noah
at 2022-12-05T16:45
地縛靈紀錄no.31 兩天沒洗澡的週末， 我一直在思考魚與熊掌不能兼顧， 在烙賽與營養之間選擇營養這件事是不是錯了？ 乳糖不耐症的自己為了蛋白質喝牛奶， 因為母親買了好幾箱給小孩喝，方便且方便？ 但是都烙賽掉了還有營養可言嗎？ 別的選擇：豆漿或是燕麥奶， 「溝通」出了問題，世人的愚蠢、眼睛的業障， 情緒的不穩 ...

最近一直發呆（可能雷）

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By Enid
at 2022-12-05T16:29
最近覺得生命似乎……平平淡淡平平淡淡，絲毫不想有任何起伏，只想躺著，只想睡著， 不想讀書，不想上學。 最近想斷食善終，因為從小就一直被壓抑，覺得這輩子都找不到能讓自己開心的事情，能 像現在這樣平平淡淡就很慶幸了，但到期末考應該又會垮掉。 覺得不想要再跌落谷底了，沒力了，等等會舉辦自己的生前告別式，希望朋友們能 ...

固定焦慮

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By Donna
at 2022-12-05T15:00
下午固定會開始焦慮 不想跟別人說話 什麼都不想聽不想說 想請假回家 但是這樣好廢 我好沒用 昨天藥已經吃到頂 沒辦法拿半顆贊安諾來吃 免費諮商師說焦慮不吃藥這樣很好 會進步 但是…我好痛苦 這樣真的有用嗎 我想躲起來… 但我不想哭 也哭不出來 這樣正常嗎 我想懷孕 但是我贊安 ...

身體不舒服

Ula avatar
By Ula
at 2022-12-05T12:35
在新人不斷的更換 又換人教了 緊張焦慮開始出現 彷彿這世界的所有事物都與我有關 我是不是又病了 我想與它共處 可是好難 社群網路的一切都好可怕 我該怎麼辦 - ...