好像沒什麼動力 - 憂鬱症

Irma avatar
By Irma
at 2017-12-19T17:45

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今天終於把一份通識的報告結束掉
花了好多的心力和時間
還要幫大家收檔案 改檔 寄檔
明明訂了時限我還是反覆做著這些事
快把我逼瘋
但完成了 終於丟掉一份壓力
其實在這之中
開心的事也是有的
像是每次討論報告完 就會出去吃宵夜
而且我覺得很多人滿可愛的
有點像高中那種同學湊在一起的感覺
跟同系的就沒這種感覺
像我這種邊緣人
根本不會跟大家一起吃宵夜
也不會有機會讓男生騎機車載
更是難體會到交到朋友的感覺
但是在這之中
我感受到的就是一股溫暖
與喜歡的人相處其實是很溫暖的
學期快結束了 大家會分開
下學期我又要開始一個人撐著了
還是會感傷吧

然後
從開始吃藥 一個半月的時間
我掉了五公斤
早上還是常常進食失敗

昨天
早上 安素*1 消化餅乾一片
下午 消化餅乾兩片
晚上 x
宵夜 豆花

今天
早上 安素*1
中午 x
晚上 x

明明想著要吃東西
有時候也真的會餓
但是我又沒動力
我也不知道為什麼
思考了一下都是決定什麼都不吃好了
心情沒有特別不好 但真的沒動力
我希望有人可以每天拖我去吃飯
如果有的話我會很感激
不過這是妄想
因為我沒朋友

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All Comments

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-12-23T17:36
我通常一人食
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-12-27T00:12
我剛也是一個人去吃飯...然後又回圖書館唸書。我可以分你超
多公斤的。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-12-31T03:05
恭喜報告結束!還是要好好吃阿,進食真的好困難
Connor avatar
By Connor
at 2018-01-04T06:03
還是吃的好少喔>< 要吃多一點 很棒阿努力把報告完成了!
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2018-01-07T13:05
明明想著不要吃東西 不自覺又吃了一堆 又胖了
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-01-11T23:58
去社團混吧 有共同興趣容易交朋友 都當餐廳在那吃飯
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By Madame
at 2018-01-14T21:05
我最近也是吃很少,掉了3公斤

松德院區-正念認知治療團體(免費)

Freda avatar
By Freda
at 2017-12-19T12:30
您感到憂鬱、焦慮、壓力沈重嗎? 擔心自己的憂鬱、焦慮能不能改善? 會不會復發?藥物有沒有機會停? 搞不清楚心情起伏的原因,又找不到舒緩身心的方法? 歡迎您免費報名參加正念認知治療研究團體! 時間: 第一梯次12/26-02/13;第二梯次03/13-05/01 每週二上午10:00-11:30 地點: ...

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Jessica avatar
By Jessica
at 2017-12-19T11:45
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Ingrid avatar
By Ingrid
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By Daniel
at 2017-12-19T10:52
※ 引述《h103185 (Roisi)》之銘言: : 身邊的人表示支持治療,真正的想法是年輕人不需要吃這麼多藥,尤其還是長期藥、 : 精神科用藥,希望我不要依賴藥物。 : 我明白停藥後復發率不低,自行停藥更是危險, : 但現在的我真的不明白,會不會其實,我根本沒有病? 我本身是開業耳鼻喉科醫師 因為婚姻問 ...

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Ophelia avatar
By Ophelia
at 2017-12-19T10:24
有人長期被憂鬱症所苦 每天大腦一直不斷重複以往的事 以後還是會遇到類似的事 有人說憂鬱症不會好 也有人變得很胖 因為吃食物可以暫時的到舒解 - ...