好像找到新的人生目標 - 憂鬱症

2017年就暫時先把國考什麼的放一邊吧，我要給自己放個假
但不是普通的假，算是半工半自學，工作能支付基本生活夠錢買書就可
很多心理學的書都沒細讀，很多東西要重新整理
高中的時候以為比別人讀了多一點閒書就夠了
以為自己已經有獨立思考的能力，其實還有段距離

沒想到除了認知療法外，憂鬱症還有哲學治療
之前讀的心理學書，大部分是認知心理學、大腦科學
認知的話就是改變想法，如果能建構一個符合自己適應社會的人生哲學
心理應該就會強壯許多，不會因為遇到失業還是挫折就憂鬱了

學英文、學程式、學會看論文、開放課程、學哲學
彌補自己大學肄業的遺憾
補強自己的弱項，人際關係、社會化、外表穿著、自信
人際關係跟社會化(職場江湖走跳)是我主要挫折的來源

就算沒車沒房沒女友，夠錢生活精神富足身體健康也可以快樂吧
專心在自己努力就能改變的東西上面吧
社會上的紛紛擾擾，家裡阿里不達的鳥事暫時放一邊

我想信仰對一個人的心理有重要性，因為人比動物聰明的代價
但我算不可知論，宗教對我來說是寓言故事(沒有要戰，尊重宗教自由包括沒宗教)
對迷信的家人忽略我的努力，把功勞都給seafood很火大
所以我要繼續求知識求智慧的旅程，但這次會注重實用實證，特別是現實生活的驗證

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