好像復發了 - 憂鬱症

接受了9個月的藥物治療
原本慢慢好轉的憂鬱症
好像復發了
雖然好轉的中間有時候也會出現一些狀況
但是這一次的憂鬱好久好久
久到我焦慮得想著難道又......?
陰霾動也不動
我不會因為困難解決而感到開心
我喜歡的事再次都失去了興趣
對任何事都失去了動力
沒有任何活力
思考停止打結
不想吃飯沒有食慾
時不時就想哭
很難做決定 即便是再小的事
動不動就生氣 每天跟家人吵架
家人說我易怒、脾氣壞
前兩天才回診
醫生問我 我都只會回答還好
直到他最後問了所以真的都沒怎麼樣嗎?
我思考了半晌只說出沒有活力這四個字
他說我進入鬱期了
但是怕改變藥物會讓我變躁
(可是我從來沒有躁症阿！！！？？
到現在依然沒有好
我只覺得再次掉入一個很深很深的泥淖
想到復發就覺得很難過
我不想再落後了
關起房門好好哭是現在最幸福的事了
一點也不想讓家人看到這個樣子
跟家人訴苦也是沒有用的
憂鬱這回事 沒經歷過的人不會明白
媽媽只會叫我樂觀點、說我想太多、說我太負面思考、說我抗壓性太差
也許就是這樣吧
我天生就這麼糟有什麼辦法...
有時候想著登出人生
有時候想著我要變好
希望...希望...我可以把握住現在的勇氣
努力做點什麼也好

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Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 6 Pro.

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