好像又到了過敏季..一天到晚都在皮膚癢?! - 過敏

我之前也是接近換季就開始變過敏一族...
以前小時候我媽都會燉中藥給我加減補身體
但我覺得效果不大...還是噴嚏打不停
嚴重的話就會鼻子擤到快爛掉
所以現在上班自己住外面 我都蠻注意環境的
像室內一定會放個空氣清淨機
然後床單被套 也都是用有防螨的


再來就是有聽人家推薦開始吃益生菌
可能是我體質關係吧
吃中藥沒效 反而吃益生菌就還OK~
前後吃過很多牌子的
目前是都吃統一LP33膠囊 新配方的
效果我覺得有比它們舊配方的更快速
像現在換季或變天 早上一吸到冷空氣也比較不會打噴嚏了
我也是持續抗戰吃了好一陣子 才有這樣的效果QQ
益生菌長期吃真的對過敏改善蠻有幫助
不過還是要看個人體質
還有平常住的環境也要多注意
另外我個人都有在運動 這樣效果會更好啦

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