女友不肯吃藥 - 憂鬱症

我跟我女友 睡前都會聊心事

聊了很多 他覺得自己沒有生病

他就直接問我 那你覺得我有病嗎？

請問我該怎麼回答 怎麼樣不會傷害到他

雖然我已經回答完了 但是 我想知道怎麼樣說 或怎麼樣安慰他比較恰當！

其實我的想法是這樣 承認自己的病情

先去面對他 不要逃避 再來談要怎麼樣對付它 (我知道對於憂鬱症患者 這件事很難去做
有講的不恰當的地方在請大家多多指教)

像我的座右銘一直都是 感受恐懼 放膽去做
一直貼在我的桌上 每天不斷提醒自己
遇到害怕的事情 就去面對他 面對之後 你就不會覺得那麼可怕了 身處在那個恐懼裡面
再想辦法去克服它

我女友也常常看到我桌上的那些字
但是我不知道他怎麼想

可能就像大家說的吧
讓他休息 不再給他壓力

我希望的是 他至少能吃下那睡前藥
至少他能入睡 但我知道那感覺很不好
起來什麼事情忘了 也忘記自己怎麼睡著的 ...

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