失眠解決方案 - 健康資訊

我有病


我的病狀況很簡單、需求也很簡單

就是…「我需要正常睡眠」


睡前藥使用過的方案

a.Stilnox*2 + 安定文*1 +Xanax*1
b.健康得眠(與宜眠安/一粒眠同成分,商品名我忘了) *2 + Xanax*1
c.高梁(58度)*200 ml (僅嚐試過一次，嚴重宿醉比失眠還慘)
d.FM2 *1(每粒2mg) + Sulpiride *0.5 +Xanax*1

單位：粒



目前使用d方案，FM2 od至1.75顆，但是躺床一個半小時以後…我現在還是活跳跳。



為了白天能正常的生活

我需要睡眠、睡眠、睡眠

可是我就是睡不著。


全都是醫師開的，
所以別問我這些藥是否合法取得…

保證合法。



其他資訊：

p.s.男性、學生

p.s.2 這些方案從未混用過，全都是照醫囑(除了高梁不是醫師開的)，偶有輕量OD

p.s.3 未曾將酒精與藥物混用過

p.s.4 車禍受傷，暫時無法承受各種形式的運動…

雖然我熱愛慢跑，但因傷的關係已經停一個月了。



心理因素？本學期修課21學分、旁聽7學分，準備考研究所中

每週共21+7節課要上

另外還有學校服務學習種子志工隊的東西要處理

躺下來總是一直想事情(內容非特定、多半與日間生活無關)


若有其他資訊不足之處，我會很樂意提供。



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Stood by the gate at the foot of the garden
Watching them pass like clouds in the sky
Try to cry out in the heat of the moment
Possessed by a fury that burns from inside.

-- Joy Division, "The Eternal"

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