失眠的痛苦之處 - 憂鬱症

※ 引述《DavidJam (世界沒有無緣無故的愛)》之銘言：
: 目前已在打鼾，但紀錄一下現在的感受，我知道失眠讓人痛苦，不舒服，


那為何不找醫師討論


: 但應該將它給予我的不爽的原因寫下來。
: 基本上，失眠雖然醒著，但我的腦無法做深度閱讀或者學習，體力也僅限
: 靜態活動，比如打電玩（但我已不再對電玩成癮，剛都在看文章，但只能

你就明顯成癮阿？
請就醫


: 看粗淺的。），或者看影片，這些事情都只是透過影像送進你的大腦，就
: 算有學到東西，但也只能想著原來如此，而無法思考為何如此？簡單講，
: 就是不知道為什麼？

問板友是隔空抓藥嗎
找醫生！！！！

: 對我來說，這就是失眠給予我的痛苦，醒著，卻像困在身體的牢籠，讓你
: 動，卻又不太能動，讓你想，卻又胡思亂想或不能想，真的是種折磨。但
: 還好現在已有睡意，要拖著疲憊的眼皮上床了。
: 重點就是，今天起床千萬不能吃錯飯，幹！起床後列食物清單。


誰叫你要吃
罵髒話去黑特啦
不要污染這裡

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