失眠時就來發廢文 - 憂鬱症

最近失眠狀況還滿頻繁的，
有時候好像也不是真的都不會累(會打呵欠之類的)，
但就是沒有想睡覺的感覺。

有時候翻來覆去、偶爾滑滑手機，
不知不覺就發現天色漸亮，
然後壓力更大，
一直覺得自己明明該睡卻沒睡，
於是更加焦躁更加無法入睡。

以前學生時代好像很喜歡睡覺，
大概是因為有種逃避現實的功能，
現在睡眠對我來說倒變成有點像是「非做不可」、「生存所需」的事情了...

因為知道即使睡著了，
睡夢中也不見得能安穩，
睡了也不見得會更有精神，
明天也不見得會更好。

這我都知道。


但還是要睡覺啊。
下次請醫生開點安眠藥以防萬一好了。

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