失眠怎麼辦 - 憂鬱症

我家住雙北，自從三級警戒後，我爸怕死，就不太讓我出門。

問題我爸是我的心病，整天跟他關在一個屋子裡都快瘋了，上週日總算能出去的時候大爆
炸，鬱症又發作了，現在不管怎麼吃鎮靜劑都睡不著，所以我偷吃恩特來。

想知道大家失眠的時候都做什麼

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