失眠可能是憂鬱復發的前兆嗎？ - 憂鬱症

Brianna · 2021-10-16

Table of Contents

最近很突然的開始失眠，有時候好一點可以睡三四個小時，差一點就一個小時醒來一次，
加上晚上開始莫名地感到焦慮不安，所以很擔心。

想請問大家失眠可能是憂鬱復發的前兆嗎？

--

All Comments

Blanche2021-10-18

自從開始看病後習慣用藥睡了

Sierra Rose2021-10-19

有心事的確會睡不好

Blanche2021-10-20

我前幾天睡不好，腦子裡都是一個處不來的同事。可以看看你一清醒或是睡前腦裡想的是什麼

William2021-10-22

憂鬱不是0跟1，好好保持平常生活良好才是重點

James2021-10-23

同意樓上

Skylar DavisLinda2021-10-24

就算真的是復發前兆，因為提早辨識到而提前開始調整也

Heather2021-10-26

可以減輕或預防。

Lydia2021-10-25

絕對是的呀

Michael2021-10-26

個人覺得是