憂鬱症失眠 (十五) - 憂鬱症Noah · 2018-03-05Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 低燒、心悸、關節疼痛所以睡不著。 其實室溫27度我卻在打顫的時候就知道又要發作了。 最近偶爾會一陣一陣的低熱,都是在傍晚或晚上發作。 好久沒有身體裡面好像有一把火在空燒的感覺了。 這就叫潮熱嗎?我又不是要踏入更年期的婦女。 起來做了一些事、吃了點東西,現在躺回床上看看能不能睡一下。 我的身體好像挺糟糕的,真受不了它。 已經可以預測白天要維持清醒會有多辛苦了。 晚上再考慮要不要使用鎮靜劑。 -- 憂鬱症All CommentsBelly2018-03-08摸摸 辛苦了Puput2018-03-10凌晨時還失眠真的會很糾結要不要吃鎮定劑QQBelly2018-03-11(摸頭Donna2018-03-16剛剛查過,潮熱只是皮膚表面溫度升高,中心體溫正常。所以我是低燒...Ursula2018-03-19通常這個時候我會用毛巾沾冷水擰乾擦拭臉跟身體,讓體表溫度降低會舒服很多,然後保持室內空氣流通,開窗戶跟低風速的風扇,但不要直吹自己: )Ursula2018-03-22是不是感冒了?Gary2018-03-27辛苦了 要好好休息QQRelated Posts無力感又來了昨天生日意外的禮物言語
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