失眠 (十五) - 憂鬱症

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By Noah
at 2018-03-05T05:09

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低燒、心悸、關節疼痛所以睡不著。

其實室溫27度我卻在打顫的時候就知道又要發作了。

最近偶爾會一陣一陣的低熱，都是在傍晚或晚上發作。

好久沒有身體裡面好像有一把火在空燒的感覺了。

這就叫潮熱嗎？我又不是要踏入更年期的婦女。



起來做了一些事、吃了點東西，現在躺回床上看看能不能睡一下。

我的身體好像挺糟糕的，真受不了它。



已經可以預測白天要維持清醒會有多辛苦了。

晚上再考慮要不要使用鎮靜劑。




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All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2018-03-08T01:16
摸摸 辛苦了
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By Puput
at 2018-03-10T02:23
凌晨時還失眠真的會很糾結要不要吃鎮定劑QQ
Belly avatar
By Belly
at 2018-03-11T22:24
（摸頭
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By Donna
at 2018-03-16T14:52
剛剛查過，潮熱只是皮膚表面溫度升高，中心體溫正常。
所以我是低燒...
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-03-19T22:47
通常這個時候我會用毛巾沾冷水擰乾擦拭臉跟身體，讓體表溫
度降低會舒服很多，然後保持室內空氣流通，開窗戶跟低風速
的風扇，但不要直吹自己: ）
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-03-22T23:29
是不是感冒了？
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By Gary
at 2018-03-27T12:32
辛苦了 要好好休息QQ

無力感

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By Poppy
at 2018-03-05T04:49
失眠 心空空的 沒有動力 我都在害別人不舒服 無意中情緒勒索別人 但是我沒有這個意思 自己情緒低落想要有個出口 但是我不想要把人拖下水 悶下去我又會爆炸… 憂鬱症好難與它相處：( 還沒有找到自己適合的方法 如果有光明的一天 我願意迎接 - ...

又來了

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By Iris
at 2018-03-05T02:09
不知道為什麼覺得好久沒有踏進這個版 這個禮拜其實男友狀況比以前好些 會每天傳訊息給我也會慢慢說出自己的想法 雖然不正面 但他還可以傾聽我的抱怨要我加油 我真的很開心 總覺得這幾個月的悲傷痛苦也沒有不值 但我始終衝動行事... 問了對方對我還有沒有愛 聽到的回答是不知道 當下又生氣又難過 同時也心痛跟心碎 一 ...

昨天生日

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-03-05T01:45
避開了所有人 自己租車開去中南部一整天 對我來說開車是最好放空最舒壓的事 專心管好安全，什麼都不要去想 本來朋友和室友還吵著要跟 幸好我堅決反對 幹嘛這一天還要顧別人的心情 我才不要當別人司機 我要自己選歌，唱很難聽很大聲 愛去哪就開去哪，無聊塞車都沒關係 也不要陪別人聊天陪笑 這一天對我來說非常療癒 ...

意外的禮物

Caroline avatar
By Caroline
at 2018-03-05T00:09
今天收到了一份來自媽媽上司的禮物。 https://i.imgur.com/UPqNwsx.jpg 媽媽說她曾和她的老闆聊過我的事，今天拿到了這些東西， 真的很意外也很感動。 今後也要好好的 - ...

言語

Kelly avatar
By Kelly
at 2018-03-04T23:42
對每個人來說，言語都有不同的解讀或想像空間。 就拿你來說吧，因為怕被誤會或場面尷尬，你選擇不說。 但我不一樣，我只是想講出來，沒有解決也沒關係。 只是因為沒有人應該是誰肚子裡的蛔蟲，我選擇把自己的想法講出來。 最後會怎麼發展和決定，其實我都可以接受或假裝接受。 因為我已經表達了自己的想法跟看法， 其他的， ...