失眠 (十五) - 憂鬱症

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低燒、心悸、關節疼痛所以睡不著。

其實室溫27度我卻在打顫的時候就知道又要發作了。

最近偶爾會一陣一陣的低熱,都是在傍晚或晚上發作。

好久沒有身體裡面好像有一把火在空燒的感覺了。

這就叫潮熱嗎?我又不是要踏入更年期的婦女。



起來做了一些事、吃了點東西,現在躺回床上看看能不能睡一下。

我的身體好像挺糟糕的,真受不了它。



已經可以預測白天要維持清醒會有多辛苦了。

晚上再考慮要不要使用鎮靜劑。




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All Comments

Belly avatarBelly2018-03-08
摸摸 辛苦了
Puput avatarPuput2018-03-10
凌晨時還失眠真的會很糾結要不要吃鎮定劑QQ
Belly avatarBelly2018-03-11
(摸頭
Donna avatarDonna2018-03-16
剛剛查過,潮熱只是皮膚表面溫度升高,中心體溫正常。
所以我是低燒...
Ursula avatarUrsula2018-03-19
通常這個時候我會用毛巾沾冷水擰乾擦拭臉跟身體,讓體表溫
度降低會舒服很多,然後保持室內空氣流通,開窗戶跟低風速
的風扇,但不要直吹自己: )
Ursula avatarUrsula2018-03-22
是不是感冒了?
Gary avatarGary2018-03-27
辛苦了 要好好休息QQ