失眠(六十四) 早醒酸辣湯 - 憂鬱症

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By Jessica
at 2021-10-12T07:50

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吹完頭髮就沒力氣再爬起來了，倒頭就睡，

卻在<2hr自己醒來，就這樣滑手機到天亮。



突然很想喝酸辣湯，就自己用調理包煮，再加點青菜、粉絲進去。

吃飽喝足後，睡意來襲，眼看時間還早，就爬回去睡回籠覺。



雖然空腹容易嗜睡，但睡眠品質通常較差；

還是不要在太餓的狀態下入睡比較好。




P.S. 過幾天終於輪到我打疫苗了，等真久。

對於副作用感到怕怕的，真是打也不是，不打也不是。




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All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2021-10-12T06:11
哪一家的調理包呢？想買來吃吃看…謝謝^^
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By Queena
at 2021-10-16T05:14
康X
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By Damian
at 2021-10-12T06:11
3Q
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By Damian
at 2021-10-16T05:14
BNT?
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By Carol
at 2021-10-12T06:11
我也是想減肥，但太餓真的睡不著QQ

記事 雖

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-10-12T02:03
今天上車之後 車子停了15分鐘都沒開 才廣播是有乘客跑進鐵軌區 而且跟警察玩躲貓貓 (這個聽起來不是要自殺 這邊有一些人很愛做這類and#34;刺激冒險and#34;的事) 好死不死前面這兩段是正在跨河的區域 所以距離 有 夠 遠 有得找了 廣播說很快就會開車 我心想聽你在說鬼話 要先等警察來 找人還 ...

雨

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By Leila
at 2021-10-12T01:09
真的下雨了，但是隔著氣密窗什麼都聽不到，只有呼呼的風聲，感覺世界離我好遠，又或 者這個小小的家就是全世界了。 醒來感覺稍微好一點，輕飄飄的感覺還在，什麼都不想做的感覺還在，沒有希望的黑暗感 還在，不過不影響生活，現實中的我像是與這些沒有關聯。 怎麼能分裂的這麼好呢？只有在細微處可以看出一絲的端倪 ...

收假症候群

Ida avatar
By Ida
at 2021-10-12T00:49
如題 假期越長越嚴重 多年前因病無法工作時，每天都很希望自己能有工作 現在如願以償，反而每天都不想上班 好想登出 是對現狀不滿 但我不知道該怎麼做才能讓自己過著滿意的生活 應該說，我不知道何謂滿意的生活 只能用嘆氣結尾 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi N ...

Steve avatar
By Steve
at 2021-10-11T20:20
花了時間做了求職審核 今天收到回絕信 一直找不到工作 很灰心 唉.... - ...

睡掉了2021最後一個假期

Megan avatar
By Megan
at 2021-10-11T17:16
都在睡覺、運動 安眠藥加量後睡的很好 但也因為是加量，我持續著想睡 到現在才有一點點的動力 2021發生的很多事 找回失去已久的喜歡 也狠狠的挫折了 然後以前一直避免生病的我免不了就診了 想學習，可是動力是0 想認識人轉移注意力 可是還要重新刻劃靈魂的深度很煩 繼續用病當藉口不斷的半調子人生 - ...