失眠(五十八) 哭醒 - 憂鬱症

鬧鐘還沒響，就自己睜開了眼睛，發現眼睛和臉頰都是濕的。
原來又哭醒了啊。這次又是夢見什麼了？

其實這次已經不是第一次哭著醒來了。
記憶中第一次哭醒，是潛意識為了將我埋藏在裡面的心結呈現出來，
連續三天做了同樣的和創傷記憶有關的夢。
直到我第三晚哭醒之後將夢境記下好好處理，才不再連續幾晚都回到同樣的夢境中。

第二次哭醒的狀況已經記不清楚了，
只記得哭醒的情緒輕微的激動，有想哭的感覺，
卻想不起醒來前做了什麼夢，也沒有像前一次那樣連續做了幾天同樣的夢。

今早是我記憶中第三次哭醒。
和第二次的經驗一樣，不管怎麼想都想不起來那天的夢境。
唯一可能的解釋，是前一天有進行過例行的心理諮商，有被那天晤談內容戳中痛處吧。
然而這次晤談內容並不是值得什麼傷心的事，根本沒啥好哭的。
所以我到底在哭什麼呢？



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