失眠(三十五) 夢中夢中夢... - 憂鬱症

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By Elizabeth
at 2019-12-28T20:02

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剛剛午睡時不知為啥做了好幾個夢中夢,
雖然感覺在夢裡發生了好幾天的事,也不知道“醒”來了幾次,
但實際上只睡了不到三小時。

在夢中我有猝睡症,
所以總是在不恰當的地方(例如商場中間、綁架車上、樓梯中間),
只要看見枕頭就會臉朝下的倒下,進入不知第幾層夢境。

其實我透過奇特的夢境內容可以得知自己在做夢,
但總有些引誘讓我想要多待一會,例如夢見屬於我們家幾乎理想的房子和房間、
見證擁有人類外表的外星人的高科技和社會結構、
想趕上外星人的“飛機”體驗一下(他們的飛機和人類的火箭設計很像)、
和老同學交流關於一些哲學/社會現象的想法etc.

因為做了好幾層夢,我幾乎忘記哪一個才是自己的現實世界了。
最後決定停止這一切時,是發現自己一直永無止境的在夢裡猝睡又醒來,
醒來後(還在夢中)也沒有休息到的感覺。

最後,彷彿我的靈魂從夢的空間再次回到自己真正的身體裡面,
發現自己披著外套的躺在房間的巧拼上。
終於回到現實了。
在這麼冷的天氣中醒來,卻發現自己在盜汗(老毛病了),
就開暖爐烤烤身體和喝熱可可補充能量。

在這麼多夢境中,有一部分的內容是我可以想像/控制的,
但大多是無法控制的,所以大多情況下我其實感到很有壓力。
這次經驗只能用一個字來形容---「累」,
身體和大腦都非常疲倦無力。
我還是喜歡少夢的睡眠。




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All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2019-12-29T14:06
有服藥嗎?
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By Lily
at 2019-12-30T23:51
照醫囑乖乖吃
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By Rachel
at 2020-01-01T16:26
像全面啟動?

有什麼理由不專注當下、活在當下?

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By Mason
at 2019-12-28T19:23
更多憂鬱議題文章出處:https://vocus.cc/user/atching1919?page=1andamp;tab=new 粉絲專頁:https://www.facebook.com/ching1919/?modal=admin_todo_tour 對於憂鬱十年的我,最常想的問題是,「未來」該如何 ...

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By Oliver
at 2019-12-28T11:54
因家母先前飽受憂鬱症、恐慌症之苦 而且不太能配合帶她到處看醫生 但倒是很能接受親友推薦的醫生 但這位醫師的資訊只有約十年前, 於林口長庚精神科,姓謝的主任 希望有相關版友 已先用關鍵字找過,找不到相關資訊 可以提供他的全名或現在哪就職 以便我查詢,帶母親前往諮詢 感謝大家 若有違反版規 請板主直接代為刪文 ...

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By Cara
at 2019-12-28T02:43
好糟好糟像快要溺死一樣 焦慮感從身上的每一個毛孔浮現 接著毛孔溢出了大量的水 淹沒的眼睛、腦袋 整個人要吸不到空氣了 我努力浮著 但我還是吸不到空氣 好像有人抓著我的心臟不放 想著十種消失在這個世界上的方法 我好害怕 如果一輩子都好不起來怎麼辦 我吃了藥 可是睡不著 我吃了藥 可是慌不停 我吃了藥 可是什麼 ...

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By Frederic
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By Kristin
at 2019-12-27T19:42
渾身很累了 不太想工作 也不太想念書 也沒什麼興趣想做了 性欲食慾也沒了 酒也不太想喝了 唯一的樂趣就變成每天遵照醫囑吃兩顆贊安諾之後的安定感(不敢多吃) 然後看一些自殺悲觀的文藝漫畫作品 我的家境可以讓我一輩子不工作活著 但也就是活著 如屍體 無法成家立業 無法有小孩 我接下來就是看著自己慢慢變老 同性 ...