失眠 - 憂鬱症

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By Vanessa
at 2021-03-31T02:11

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失眠快一個禮拜了
都到五六點天亮才睡著 然後睡超晚翹一堆課
今天11點半躺上床 結果現在兩點還爬起來發文
明明上床前一直很想睡 躺到床上卻變得超清醒
醫生開的好安眠貌似完全沒有效用
只是想睡覺而已 怎麼這麼難
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All Comments

Una avatar
By Una
at 2021-03-31T11:57
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謊言

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By Liam
at 2021-03-31T00:18
對謊言過敏,哪怕是基於商業考量的話術,或只是想掩飾自己的不足,理智可以理解,但 心靈卻很不舒服,寧願不要說,這樣的反覆實在令人厭煩。 可能就是一種精神潔癖吧,對自己與他人都一樣的嚴苛。 又做了被陌生人闖進家裡的夢,清醒的時候都覺得不可思議,根本是不可能發生的事,然 而夢裡的家門總是會以各種方式打開 ...

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By Elizabeth
at 2021-03-30T22:07
很痛苦 總是因為忍不住想念 而讓自己更容易遇到情緒上的刺激 心理會一直暗暗覺得 我要付出這麼大的時間成本 我之所以淪落到這麼焦慮的窘境 不就是因為你嗎 就是因為你啊 好痛苦啊 - ...

決定停藥了

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By Zenobia
at 2021-03-30T20:27
我一直都有按醫囑服藥,吃了10個月的藥,原本好了,但是近2個月又變糟了。 我吃同樣的劑量一天一顆必博寧,但是狀態卻回到看病之前,醫生要給我改成一天兩顆必博寧,但是我不敢吃兩顆,看過有人吃兩顆癲癇發作的例子。 而且原本解決掉的手抖問題又產生了。我的工作不能夠手抖,不然非常危險。我強烈懷疑是必博寧的副作用。就更不 ...

工作

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By Oliver
at 2021-03-30T20:24
有同事要離職 論學經歷我很可能被問要不要去做他的工作 我當然不想 累得半死也沒比較多錢 想過拒絕也可能要離職 附近再找找 畢竟現在醫生在北部我也不想回南部 暫時不想 除非考上公務員 不然不想離開北部 要去其他地方(公司)工作也沒關係 反正證照也不是拿假的 雙主修也不是白念 這幾年的工作也走得比想得還要久 ...

突然睡不好

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By Selena
at 2021-03-30T17:48
原本一直服藥 睡眠也趨近穩定 但這一個星期沒有原因的 不管多累 睡眠總是斷斷續續 直到白天 又深沈的入睡 伴隨著惡夢 看來是該調藥了呀 - ...