失眠 - 醫療資訊
By Joe
at 2020-07-08T02:22
at 2020-07-08T02:22
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各位好,小弟有睡眠障礙,目前夜班,可是上夜班第一天的白天我都睡不著,如果有睡,
也是可能睡1小時就醒了。
但是如果沒有上班的時候,我白天要睡覺,也是可以很好入睡,沒有睡不著的問題。
請問這是為啥?壓力太大?還是其他原因,謝謝
--
也是可能睡1小時就醒了。
但是如果沒有上班的時候,我白天要睡覺,也是可以很好入睡,沒有睡不著的問題。
請問這是為啥?壓力太大?還是其他原因,謝謝
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