失眠 - 憂鬱症

Sandy avatar
By Sandy
at 2017-01-24T08:10

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睡太久果然睡兩小時就醒啦哈哈哈哈
又睡不著了又要睡很久了
唉八成是每天都沒什麼在動
唉真的好煩喔
每天都無法好好睡覺
都已經久到忘了是從什麼時候開始的了
扣除之前正常的兩個月大概已經四五個月都這樣了吧?
明明知道大概是沒在動
但好像不找醫生吃藥不行
靠自己根本沒辦法好好睡著
明明十二點睡還是半夜起床到底想怎樣啊好煩
心裡也好多事無處可說

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All Comments

醫生不認為我有躁鬱症

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-01-23T22:30
話說今天回診 我把最近覺得亢奮 還有精神好等等的症狀跟醫生說 他還是一貫的態度 覺得我就是強迫思考 擔心生病 所以一點點症狀就會覺得自己有躁鬱症 很怕是我沒有把狀況全部講完 但醫生也看了我有六年了 應該是除了我之外 最瞭解我病情的人了 我想還相信醫生的專業吧 可能自己太敏感了.. - ...

莫名

Robert avatar
By Robert
at 2017-01-23T22:13
看到沒有抽到某活動 莫名的很怒 又不是幾百幾千個選一個 永遠沒有好事 永遠只能拿到別人不要的東西 湊巧遇到跟我一樣做過某鳥工作的人 說我這麼可以忍受那個鳥工作那麼久... 他做一天就不做了 不知道這種生活要持續到什麼時候 無力感 期待的事情一件都沒有發生 超悶 - ...

開心不起來

Heather avatar
By Heather
at 2017-01-23T21:51
強迫自己填滿空洞的生活 勉強去學習才藝 勉強去看日劇/美劇 來得知現在流行的東西 不要讓自己處於那麼邊緣的狀態 其實也不是非看不可 可能十集裡面真正感到有趣味的只有一集 但真的太無聊了 太沈悶了 有人說要跟人建立關係要先愛自己 我嘗試獲得自己的肯定 卻一無所獲 只是感到更消耗 更無力 ...

Gary avatar
By Gary
at 2017-01-23T21:29
在一個不知道怎麼道歉的狀態。 對方反應很大說碰巧看到朋友在在同一班班機 我說 what a coincidence! 誰不該看見誰? 你該不會撞見別人的秘密了吧?! 訊息剛傳出去我就意識到說錯話 雖然這句話或許看來有點普通 但是 想想即使全世界別人都聽不出來 他也一定聽得出來 看到之後想必會覺得很不高 ...

安眠藥劑量

Dinah avatar
By Dinah
at 2017-01-23T11:00
記得上次戒安眠藥 使用切藥器切一半的份量吃 結果還是睡不著 昨晚不知怎麼的 忽然靈機一動 我將安眠藥切一半之後 又再把一半的安眠藥再切一半 所以我吃了3/4顆的安眠藥 ...