失眠 - 健康資訊

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By James
at 2009-04-22T13:08

Table of Contents

最近常早早躺在床上準備睡覺~

可卻必須要很過很久才能睡著~

且從躺在床上到真正睡著~

這中間隔了將近3個小時多~

害我不斷的在想~

究竟該如何讓自己睡著~


不知道這跟健康狀況是否有著相對的關係~


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All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2009-04-23T09:56
如果你以前都很晚睡.我想身體可能會以為還不到休息時間
Heather avatar
By Heather
at 2009-04-24T11:43
像大學生很早睡感覺好像都會睡不著 我也會
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By Audriana
at 2009-04-26T00:58
我幾乎都是12點左右就躺在床上~且回家時更早睡~11點ꔠ
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-04-27T23:01
如果失眠，就不管最後幾點睡著，一定要強迫自己早起！
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By Mary
at 2009-05-02T10:29
因失眠又早起像沒睡一樣很累，撐到晚上再睡一定不會失眠
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By Brianna
at 2009-05-07T09:27
OK~感謝提議~下次來試看看~

剖腹產真的會有很多後遺症嗎?

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By Isabella
at 2009-04-22T00:13
剖腹產真的會有很多後遺症嗎? 除了容易腸沾黏 還會有哪些問題呢? - ...

為什麼剖腹產容易腸沾黏?

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By Xanthe
at 2009-04-22T00:02
最近在網路上查自然產與剖腹產的優缺點 很多人都說剖腹產會腸沾粘 為什麼剖腹產比較容易腸沾粘呢 是因為接觸空氣造成的嗎? - ...

牙齒酸痛

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By Rebecca
at 2009-04-21T20:34
大家好 這是我第一次在這邊發文 希望不會問錯版^^and#34; 就是 最近我的上排門牙牙齒都會痠痛 很莫名其妙得就開始 害我好緊張 是因為哪些食物吃得不夠嘛?? 要多吃什麼才會改變這種狀況呢? 歐... 自從大二後 我的牙齒開始會敏感性酸痛 可是這次得痛又跟敏感性不太一樣 是從根部的痛 (哇哇哇~人家還年 ...

腳趾瘀青但不能推拿 要怎麼辦？

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-04-21T19:56
這幾天腳趾頭因為被重物擊中 導致腳趾骨頭出現裂痕...種了一大塊 腳趾旁邊也因此瘀青的很嚴重 醫生說如果瘀青沒有即時解掉，以後會有腳容易緊繃的後遺症 但是 因為有傷到骨頭，所以不能用一般退瘀青的方法 不知道還有什麼方法可以有效退瘀青？ 又不會傷到骨頭的 感謝~ - ...

兵役體檢結果請教

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-04-21T19:08
檢查結果：體位未定 1. 依據體位區分標準第113項 腎炎 規定判等。 2. 尿蛋白 / 肌酸肝 andgt; 1/2。 ------------------------------------------------------------------------------ 稍微辜狗一下，腎炎有好 ...