失真？解離？ - 憂鬱症

請問版上的大家，

突然覺得「失真」，時間可能持續兩個小時，

算是解離的一種嗎？




因為發生了某些事情從昨晚就幾乎崩潰，

結果下午離開治療室後就一直有失真感，

但我還是去了健身房，現在也回到住處了。


只是這段時間以來直到現在，

我一直覺得自己像是個局外人在看待世界，

我還是生活著，只是我有種失焦的感覺，

更貼切來說是「失真」，

我覺得這個世界很不真實，但我也說不上來哪裡不對，

應該說是自己好像站在世界的某個地方在看發生的事物，

現在的我，似乎就是憑著直覺做每一件事情，

但我其實根本不知道自己在做什麼。



覺得很混亂，

抱歉讓大家傷神看我的文章，

能給我一點意見嗎？><

感激不盡！

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