失去目標 - 憂鬱症

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最近對事情都失去了動力

找不到要努力的目標在哪裡

計畫好了要做的事 但身體總是軟趴趴

害怕之前的狀況又回來了

不想要當個一事無成的人~~~

對方走了 我還是我自己一人

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All Comments

Brianna avatarBrianna2022-05-24
對方也許是個吸走你能量得到利益就跑的人 重新找回你的能量
Blanche avatarBlanche2022-05-28
想以前能讓自己簡單跟快樂的方式 讓自己沉澱回歸年輕的時候
Gilbert avatarGilbert2022-05-24
給自己重新設定 自己的遊戲關卡的前幾關 先不管以前多高等
Carol avatarCarol2022-05-28
級 打到哪個地圖了 重新從小怪打起 比如設定檢單點的目標
George avatarGeorge2022-05-24
打掃房間的任務 的第一天任務一 先掃地 你做一點就會做
Zanna avatarZanna2022-05-28
做更多 或做更少一點 自己調整 先感受一下自己狀態 這才是
Caitlin avatarCaitlin2022-05-24
真的任務一 還有以前一直想做沒做的忘記做的
Elvira avatarElvira2022-05-28
以前一直沒做 因為比較無關緊要但一直雜事煩著你的
那些小雜事 心情很亂 主線就可以先拋下 先做這些支線了
Steve avatarSteve2022-05-24
比如說 把衣櫃整理一下 之前一直懶得做 現在書也讀不下
Necoo avatarNecoo2022-05-28
報告也不想做 就可以先去弄這些 搞定小雜事就會很爽有動力
James avatarJames2022-05-24
我最近也常常這樣 告訴自己 先努力五分鐘