大燕麥片在中醫..... - 養生

在網路上無意間看到下面的資料是有關五穀粉燕麥片的，
不知道從中醫看有沒有道理？

常吃五穀飯、糙米飯、胚芽米飯 麥片容易造成下列症狀：
頭暈、眼乾澀、倦怠、胸悶、心悸、呼吸不順
小便頻繁、大便不暢、難眠、多夢、咳嗽不易好、皮膚病、下肢麻
注意力不集中、經期不順

因為五穀內含有中藥，如薏仁、燕麥、芡實、糯米、蕎麥、黃豆 會
改變體質，吃久容易傷腸胃

所以還是要吃白飯嚕？
我現在早上會吃大燕麥片沖豆漿，所以想說問一下在中醫角度看
麥類是不是冷的？然後容易引發過敏呢？ 謝謝！

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