大家都是怎麼面對自己的情緒 - 憂鬱症

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Hi 各位板友們大家好

小妹今年27,經歷過幾段感情弄得自己遍體鱗傷
在愛情中極度沒安全感,常常無故陷入極度憂鬱的狀態中,曾經嘗試自殺過但沒有成功,沒做過心裡諮商也未曾確診憂鬱症

近日,身體健康出現狀況,感情及交友亦然
加上經濟壓力


我真的真的覺得好累好痛好想死
每呼吸一次心跳一下都覺得很痛很累


覺得…是不是死掉就沒事了…


稍早有打了自殺防止專線,電話接通沒多久我就泣不成聲了

她說不管發生什麼事都要勇敢要堅強,但是…我真的做不到…



剛剛有股衝動想吧家裡的藥全部吞下然後喝兩杯伏特加


覺得這樣…或許我就可以解脫了





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Sent from JPTT on my Sony G3426.

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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2018-12-05
還是會有讓你留戀的事吧?對感情最近覺得是自己的方向錯
了,要好好經營自己的形象。運動,就是我最需要的,但我
要先找??防護面罩。找朋友說出來,不然找醫生說說。
John avatarJohn2018-12-08
辛苦妳了
Madame avatarMadame2018-12-12
那樣沒有效啦 只會讓你更不舒服 需要的話可以找我聊