大家都是怎麼看書的? - 憂鬱症

Olive avatar
By Olive
at 2017-12-05T03:37

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我想了一堆方法去讓自己專心看書
可是總是又會想到投機取巧的方法偷懶

咖啡店有想過
但是便宜的人很多很吵會分心
安靜的人少的又貴
所以一開始就排除了

圖書館試過學校與社區的
學校的地方大、出入人等也比較單純
位子也比較隱密
但是我現在已經不在那間學校的縣市了
社區的圖書館人比較雜、地方小
位子也很暴露
一有人經過就會很緊張會分心

還有離開自己房間
去其他空房間
可是馬上又會跑回自己房間

還有去朋友家的
成效不大
因為我知道他電腦的密碼也裝了遊戲了
所以看書看沒多久就跑去玩電腦了
這樣根本跟家裡是一樣的啊啊啊

還有戴耳機聽音樂
試了各種不同的耳機都沒用
換了很多歌曲也沒用

還有試過吃利他能提升專注力、喝咖啡、喝紅茶
都沒用




還有想了一些方法
可是都很偏激

比如拔掉網路線關掉數據機
可是我怕我不會搞這種3C產品
無法再上網((當初幫我裝網路的是別人

坐火車到別的地方看書
等看完才能回家
這也牽扯到金錢問題了

把手機網路停掉
可是這也衍生很多問題
因為我現在必須用網路來傳達工作的事
連ptt也不能上了



所以我想請問大家有在看書的
你們都是在什麼樣的環境下看?
身邊有旁人嗎?
都看多久呢?
為了看書有什麼花費嗎?((書錢除外、以看書為目的
或是有更好的方法嗎?
謝謝大家

我真的很想好好看書.....

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2017-12-07T05:15
把電腦關掉。訂讀書時間表。
Andy avatar
By Andy
at 2017-12-10T03:51
K書中心如何?
Iris avatar
By Iris
at 2017-12-11T17:38
不要追求外在,因為外在是會變動的,要訓練自己的內心,
內在平靜,就可以專心。
Susan avatar
By Susan
at 2017-12-15T06:42
極分心時 我會在紙上寫接下來30分我要幹嘛才去做 像
是看書20分、某段落 做完才寫下一個計畫 越分心寫越
詳細
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2017-12-18T12:07
同意d大說的!可惜有些情況真的很難做到。就當作是一
種修行吧...
Jack avatar
By Jack
at 2017-12-19T19:23
回L大,其實可以透過內在心境的改善,和一些方法的練習
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-12-23T05:23
,可以慢慢的朝向自己的目標前進,我練了快兩年,目前只
達到看書不會影響睡眠生活,記憶力還是很差,算是一種在
前往目標的路上。
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-12-23T06:54
我看書一定要有音樂 安靜沒辦法看的下去 這因人而異
Rachel avatar
By Rachel
at 2017-12-27T05:10
如果是醫生判斷你有ADHD,那好像只能吃利他能了。
Jack avatar
By Jack
at 2017-12-31T19:38
喝了檸檬香蜂草的時候比較能靜心看書
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-12-31T23:25
不喜歡有交談聲或走動,所以偏愛在半夜看書
但已經被醫生多次告誡不准熬夜(眼神死
Joe avatar
By Joe
at 2018-01-02T14:50
還有吃帝拔癲時會影響能不能看得下書
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-01-07T11:49
簡單說就是變成閱讀障礙,又不能不吃

放過我

Frederica avatar
By Frederica
at 2017-12-05T03:03
雖然這裡沒人理我,不過我還是想說。 回家之後我的思緒就一直跳針,「為什麼就是不想刪我照片」? 爆哭一個晚上喃喃唸同一句話。 想買電吉他。可是根本沒人賣左手琴。 我又沒做錯什麼……我只是想彈電吉他啊…… ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J200Y. - ...

隨寫

Kumar avatar
By Kumar
at 2017-12-05T00:34
我只想說,我過得很好‧‧‧這是廢話! 我只愛幻想‧‧‧雲遊四海 不要任何注射液‧‧‧不要任何吊書袋的名堂‧‧‧ 不要專家學者的虛假見解‧‧‧ 不要紫微命盤的預測先知‧‧‧ 不要!只是不要‧‧‧ 不要過多親朋好友的關愛‧‧‧ 不要重視,也不要任何證明‧‧‧ 不要愛情‧‧‧更不要裡面生了蛆的性‧‧ ...

治療完就把治療費花了

Susan avatar
By Susan
at 2017-12-04T23:14
買了一袋衛生紙 http://i.imgur.com/hW9BLdU.jpg 兩個放衣服的籃子 http://i.imgur.com/lxzX6Fx.jpg 花了一次一個小時的治療費 會再買兩個(長褲和短褲) 哈哈還蠻好賺的 希望我有好口碑再多一個case xD ----- Sent fro ...

baby

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By Heather
at 2017-12-04T21:41
今天baby趁我講話的時候 把食指伸進我的嘴巴 小心我吃掉你xD 還跟我討抱抱 比我想像中的輕 案媽很認同我的處遇 當面跟我說我的做法真不錯 當時因為這個處遇 每小時跟他多收一百 被認同了呢! ----- Sent from JPTT on my Sony G3426. - ...

blue

Sandy avatar
By Sandy
at 2017-12-04T21:28
Monday blue之外。 昨晚拿到Burberry男香 已經很久很久沒買過商業線的香水 這隻上市已久 國外便宜得不像話 台灣貴了將近一倍 雖然價錢幾乎一樣 我仍然買了最小的ml數 (小瓶身可愛 而且男香用到機會比較少) 我並不喜歡剛噴灑出來的那種商業線男香非常常見的性感男人味 (十隻裡八支半都 ...