大家知道心情溫度計嗎 - 憂鬱症

By Lydia
at 2019-09-25T16:49

Table of Contents

大家有聽過嗎

覺得有效嗎

他是一個簡單快速的量表

用來認知自己的心情狀態

我覺得很模稜兩可

每次要填都不知道怎麼填

這個真的有用嗎

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All Comments

By Margaret
at 2019-09-28T01:27

有連結嗎

By Agnes
at 2019-09-28T08:44

這只是很粗略的篩檢量表而已，分數高還是要就醫
讓醫師評估

By Skylar DavisLinda
at 2019-09-25T11:06

因為最近都很穩定所以是晴天，上禮拜感冒了，但可能因為有持續運動，恢復得算是很快，只是咳嗽很難好。安眠藥已經不吃一個月了，庫存沒了，就不再向醫生要，想試試看自己睡覺，白天吃些營養的食物，助眠的奇異果之類的，下午不喝咖啡。抗焦慮的藥還是繼續吃，不吃會狀況很差。教練總跟我說你減肥之前，先把身體 ...

By Jack
at 2019-09-25T04:27

如果一切都能被滿足事情都往想要的方向去實現安安穩穩的活到現在那還會有憂鬱症嗎？是經歷的事情帶來了憂鬱還是憂鬱影響了事情的選擇那不要如果此刻已經滿足了又會不會被過往影響？又讓憂鬱毀了現在的生活現在的生活已經滿意了未來總有一天會改變改變的更好那沒問題更差的話，會回到比以前更糟的狀況嗎 ...

By Susan
at 2019-09-25T03:28

你不喜歡我的地方，我努力改進… 為何還是不願意多看我一眼？就只為了想盡辦法擺脫我嗎？過去的十多年，一句不喜歡了就結束嗎？我該如何證明你對我是多麼的重要？把你刻在身上，這樣你能懂嗎？還是，你依然覺得我是個瘋子… 繼續跟另一個人幸福快樂？！醫生說，前個醫生開的藥很重但我卻沒感覺… 是不是我已經 ...

By Mary
at 2019-09-25T03:09

如果你愛我，你會來找我如果你愛我，你會來救我如果，如果這世界上真有一個你存在 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A750GN. - ...

By Caroline
at 2019-09-25T02:25

是該整理房間了新衣服讓衣櫃快爆了那些舊衣服已經半年沒穿了我徹底的把自己打扮成喜歡的樣子我對現在的我很滿意但是床底下已經收了半床的書剩下的是拿來放舊衣的空間是不是舊衣就留幾件就好呢？畢竟新衣服還蠻多的因為我成為了我喜歡的我的style 我的style讓衣櫃快爆了但我不知道這次我會堅持多 ...