大家看中醫都問什麼? - 養生

※ 引述《peiryoko (大肚蟹)》之銘言：
: 前幾次去看中醫除了例行的把脈之外
: 中醫師會問有什麼問題
: 但其實自己只是想要調體質，有什麼問題改善什麼
: 看完診之後，醫師就開始默默開藥，
: 但自己也是想知道自己體質屬於哪種類型。
: 常常看到版上大家討論的燥熱、脾虛。
: 固然不用知道的多詳細，但也想了解是哪邊特別虛。
: 無奈總是因為基本知識不足而問不出口。
: 想請問大家都是怎樣跟中醫師討論自己的身體狀況呢?
我是以前去讓人家介紹的某中醫做經絡理療
後來得知那位醫生有開課 讓一般民眾也能夠自己學習養生方法
所以就去跟著學相關學理跟技術

不過我的老師上課是使用自編教材 大致上就是一些中醫基礎概論
但這期間我也自己常去書局翻書 發現也有不少好的中醫入門書籍

如果是完全的初學者 只是想自學中醫養生
我推薦三采文化出版的"中藥材使用圖典" 是全彩的

那本書主要是講解中藥材的各種特性及療效 寫的很詳盡
也有幾篇介紹基礎的中醫養生觀念(就是你想了解的燥熱or脾虛等解釋)
如認識自己體質的簡易辯證方法 或是藥材的四性五味等
看完這本書會有比較基礎的觀念 之後再去看中醫 就會比較知道要問什麼 :)

提供你參考看看囉~


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生活的環境,是威脅還是機會?

由你自己選擇

摘自-[這一生都是你的機會]

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