大家會對聲音敏感嗎？ - 憂鬱症

我來講一下我本身的狀況好了。
其實我的聽力沒有說很好
（我從13歲開始就耳機不離耳，戴太久感覺讓聽力衰退不少了）

但我對「人發出的聲音」異常敏感倒是真的。
例如說基本的，談話的聲音，
腳步聲，
切菜刀子碰到砧板的聲音，
或是其他人聽音樂漏出來的聲音這種。
我對於這類的聲音相當之排斥，甚至不會想接近聲音的來源。

或是說我真的有事要找某個人的時候，
光聽腳步聲我就知道誰出來了。
還蠻無用的技能（笑）而且對方總是會嚇到，因為據外界說法，
我走路時幾乎不出聲的。

我自己的判斷是這類似一種焦慮或強迫症傾向，會強迫自己去反覆關注某個訊息，
即使自己已經相當困擾想要停止，卻讓焦慮情緒愈發嚴重，
不知道實際上是不是這個樣子就是了。

啊題外話，我也挺排斥有人對我道早晚安。
我知道這是基本禮貌，但我一旦感覺到「啊，這世界上還有人關注我」，
就很不明究理的感到非常不愉快。
雖然我覺得這種想法無關憂鬱傾向，應該是自己的中二病又犯了。

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