大家暑假有什麼計劃嗎? - 飲食疾患

(在這版爬很久了 第一次po文 真緊張)

想問問看大家暑假的計畫?
如果沒有暑假的人 可以假設自己如果有個長假期要怎麼規劃..
或者是以前的暑假都怎麼過的..?

我剛回想我幾乎每年的最主要計畫 就是要減肥.狂運動....結果都沒成功過
之前看到前面有篇文章說
ED患者已經把所有時間計畫在減肥上了(不知道我有沒有看錯..)

所以今年想做點不一樣的事!!!!! (小聲的說:然後在不知不覺就瘦下來!!!)
希望能參考大家的計畫~

其實還有第二個問題想要問大家.
就是"同學會"
大家有沒有什麼方法可以克服不敢去同學會的方法?
我已經好久沒有參加高中姐妹聚會
有好幾次推說我有事.....其實我都躲在家裡
然後我就越來越不敢去

覺得自己上大學後變胖 讓我一值不敢見同學
聽到有人對我說: 恩~你好像變胖囉...
就會讓我身陷很憂鬱的情況
然後我受到刺激的隔天 就會亂吃東西...

而且同學都有相簿 同學會的照片就會在網路公開
網路向本讓我很沒有安全感的感覺....

我目前想到最好的方法來自某板友的想法
就是把自己全身都包起來 剩下眼睛

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