大家怎麼走出來?? - 憂鬱症

Isla avatar
By Isla
at 2008-12-21T02:40

Table of Contents

我之前看醫生被評為精神性官能之類的病，我想這應該也算憂鬱症的一種。我的症狀是
"早醒"。我這問題很久了，應該有達十年之久了，也就是說這十年來，我都沒睡飽過。
除了幾次...但次數之少也許不到十次吧。印象中，我這大學以來，大一有兩次，大二
一次，大三和現在都沒一次睡飽過，而我眼皮下的黑眼圈一直沒看牠變白過。
我常想著要改變目前這狀態，但一直都無法如願以償，我現在有吃一種叫威博雋的葯，
但我覺得一點都沒用，除了吃藥之外，我也真的不知有什麼方法了，請問一下，曾經
被這種疾病騷擾的人是怎麼走出來的，你的資訊對我來說很寶貴，謝謝。

--

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2008-12-21T15:34
<看沒人回就想回>我雖然沒有早醒,但我也有嚴重睡眠問題
Noah avatar
By Noah
at 2008-12-25T13:28
如果沒稍加敘述你目前的生活作息,很難幫你耶,因為睡眠
Cara avatar
By Cara
at 2008-12-27T21:51
牽涉層面很廣,像我若有考試壓力.感情問題的話,怎麼吃藥
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-12-31T19:14
都沒用,若生活太糜爛沒有一份正經事做<之前的我>,也很
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-01-03T11:00
難治療,而我現在有份輕鬆.規律的正經事做,之餘可做自己
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-01-06T03:01
有興趣的事,日子不會太緊繃也不會太悠閒,睡眠就好很多
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-01-10T04:43
或者若你想了解我的病可以來
http://www.wretch.cc/blog/unitharkun/3509326

孤僻也是病嗎

Isabella avatar
By Isabella
at 2008-12-19T16:04
我的心理醫生除了治療我的憂鬱症，也把治療我的孤僻當作目標，努力勸我多認識人、 交男朋友。我也按照她的話，嚐試網絡徵友，可是第一次經驗不太好，之後也就再也沒 試過了。 我一直覺得一個人比較舒服自在，做什麼事都是一個人，也懶得跟朋友出門。偶爾答應 的幾次都是因為我覺得自己真的太孤僻了，是時候需要跟朋友接觸一下， ...

我該怎麼幫助憂鬱症者?

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-12-16T15:51
姐姐原本是個相當樂觀的人，但最近整個性格大變 也許是日積月累，工作壓力、家庭壓力、感情壓力、金錢壓力.... 他最近情緒起伏好大，莫名奇妙的會大哭!又很怕人家說他有病，要看醫生! 我很想幫幫他，我不知道要怎麼辦! 可以介紹還不錯的醫生嗎? or告訴我我要怎麼幫他? ~~~謝謝~~~ - ...

不想去學校，怎麼辦

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-12-16T02:12
同學的妹妹，現在唸大學 她高中時就曾有不想去學校唸書的紀錄 也真的有好幾個星期沒去學校 幸好在這年代，學校對學生都特別寬容 最後導師說有去期末考就可以了 讓她幸運地度過那關 而在那次之後，她也都正常地生活了 唸了大學以後，她到了外地 雖然偶爾對念書唸很煩會抱怨 (她不愛唸書，很不愛，但很聰明) 但大致上都覺 ...

要如何幫助我弟弟?

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-12-15T13:14
我的弟弟今年7月當兵 今年25歲 10月中的時候曾經打電話給我 哭訴說他撐不下去了 當時我不知道他有憂鬱症 只是勸他要加油 後來爸媽才告訴我弟弟得了憂鬱症 希望能不要當兵 後來看了軍中的醫生 無法開立證明退訓 弟弟的情緒就更不穩 ...

何去何從!?

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-12-14T01:39
生病了 關在自己的世界裡已經五年多了 從燒碳之後，開始看精神科 開始接受自己生病的事實 我的病識感很重 只要感覺到，自殺週期又要到了 我就會躲到醫院去休養 將近五年了 我也想改變 ...