大家心情不好的時候會無法控制的晚睡嗎 - 憂鬱症

Una avatar
By Una
at 2016-09-09T19:01

Table of Contents

不是失眠
就是能睡 可是心情不好 壓力大 不想睡
一直做一些以為能紓壓的事 像玩手機遊戲 看漫畫小說
可是壓力還是很大




其實像我們身心症的真的不能熬夜啊.....
如果是一般心情愉快的人 熬夜也不會對他們的身體影響太大

像我現在就好累
喉嚨痛

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All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2016-09-11T15:37
我之前會 12點去躺 但覺得焦慮就一直滑手機...
Eden avatar
By Eden
at 2016-09-13T21:46
搞到太陽都出來了...
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-09-18T02:39
後來我去就診啦 醫師說規定一個睡覺時間
時間一到就必須吃藥睡覺
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-09-20T09:00
記得把腦袋盡量放空 很多事想也沒用 睡覺優先
Lily avatar
By Lily
at 2016-09-20T15:01
我嚴重會! 然後就看日出+1 接下來一整天就心悸頭暈
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-09-21T12:01
再一直撐到正常睡覺時間，就去躺床逼自己睡著
Leila avatar
By Leila
at 2016-09-23T21:37
不過也是因為我最近壓力比較小 之後可能會有別的心
Charlie avatar
By Charlie
at 2016-09-27T06:31
得吧哈哈哈
記得告訴自己要平靜 還有對自己好（寬心）一點
Ina avatar
By Ina
at 2016-09-27T23:03
我會 解決的方法是努力說服自己如果現在不睡 明天起不
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-09-28T21:00
來壓力會更大 才能勉強自己乖乖放下電腦/手機XD
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-10-03T16:59
會，結果現在反彈回來每天都不受控制的狂睡
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-10-06T15:37
會 還會大吃
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-10-09T17:52
會，我一直會，而且現在有跟B大一樣的情形
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-10-13T16:38
我會，就算很累還是會一直做事情，收拾房間之類的，結果就
天亮了...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-10-15T22:26
我也會 最近兩週都比以前晚睡一兩週 很累一躺就睡著了
Yuri avatar
By Yuri
at 2016-10-20T12:18
會
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-10-22T10:53
會，所以我還在這
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-10-23T11:57
家裡的事都莫名的是我要操心，壓力好大
Ula avatar
By Ula
at 2016-10-26T10:21
不要每個人啥事都問我，我又不是萬事屋(?!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-10-29T15:48
還在這，tooˊ～ˋ
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-10-30T07:10
會，撐到早上九點才睡 後來都吃藥
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-11-01T17:53
會，但是後來要早起上班就逼自己11點睡
Gary avatar
By Gary
at 2016-11-04T14:32
會!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-11-08T21:07
覺得萬事屋的p大萌萌的XD(毆
Gary avatar
By Gary
at 2016-11-10T08:53
我超容易QQ然後熬夜一天之後接下來一整個星期的睡眠
週期都會亂掉TT

我們做個約定好不好

Quintina avatar
By Quintina
at 2016-09-09T04:26
我們做個約定好不好？ 我把這盒紙星星裝滿，遇見的動物或狗或貓或兔或天，就是妳。 我知道妳一直都在，妳願意再回到我身邊嗎？ 願意的話，可以讓我一眼就認出妳嗎？ http://i.imgur.com/ri0vUIB.jpg - ...

畢製

Mason avatar
By Mason
at 2016-09-08T22:41
嘛，今天發生一些事 大家的日本語第四課複習的差不多了 只是在分鐘那裡有點疑惑 大概明後天預計預習第五課的內容跟單字 不知為何現在只有念日文時是最快樂的時候 今天去畢製了 問了他們才知道上週跟昨天他們都沒找老師 然後他們還搞不清楚會審的日期 明明都已經快要開學了還在他媽的找資料、寫企劃書 然後他媽的之前的組 ...

報名公職補習了

Poppy avatar
By Poppy
at 2016-09-08T17:40
剛剛一股衝動下報名了公職 我已經猶豫了好久 怎麼想都想不出個答案 心中有無限個疑問 最後還是要一股腦兒的衝勁才行阿 這中間去其他板發文過 也問了好多朋友 老師 卻覺得越聽越煩 因為他們都不需要為你負責 只有自己是面對著你的人生 我也很坦承的說我現在焦慮症的狀況不好 但我已經在家混沌的過了九個月 ...

你一定是特別的

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-09-08T15:47
否則這些疼痛悲哀為什麼找上你 而不是找上別人 快樂不會使人成長 但那在疼痛與疼痛 悲哀與悲哀之間是必要的 你一定是特別的 在他人還沒想到死生之際 你就在對抗死亡衝動 你會比一般人更早明白死亡的意義 即使現況看起來前途一片黑暗 彷彿沒有希望 再撐一下 拜託你 - ...

憂鬱症會使人變胖嗎

Isla avatar
By Isla
at 2016-09-08T15:31
憂鬱症會變胖嗎 朋友家有一個讀高三的男孩 剛開時悶悶不樂吃不下也連續一個禮拜沒睡覺 使他痛苦萬分而暴瘦 但是憂鬱一年後 圖然暴肥22公斤 當然暴肥以後都受到同學欺負嘲笑 憂鬱更嚴重時好時壞 後來看書說憂鬱的人不是吃太少就是吃太多 - ...