大家好 - 厭食

都沒有人要發表文章嗎:p

那我先來說一說自己好了

大家可以看到我的id...

是因為我曾經在美國一段時間

間接地幫我建立不少正面價值觀

發現其實怎樣都可以不管別人

活得爽快就好

即使你八十公斤

明天還是可以開心嗑蛋糕 喝巧克力

不必因為磅秤上的數字增加了0.1而整天悶悶不樂

不必每天期待可以吃東西 不必多吃了一個小點心就焦慮不安

不必在路上望著很瘦的美女 在心裡問我還要多久才能和她一樣瘦

不必死盯著其他人的食物瞧 但別人問你時卻說不想吃

不必在別人前面吃東西就覺得尷尬

不必再推掉朋友熱情的邀約...

不用再瘋狂地強迫自己運動再運動

然後很高興自己是"運動"瘦身 是"正常"的瘦身方式

在其他人眼裡

依然覺得你很正

因為你很有自信

因為你有值得讓自己驕傲 讓別人欣賞的地方

因為你是就你.......

扯遠了 而我的id fatfree是美國很常見的減肥食物

對我來說一樣可口而又少了罪惡感

例如一大桶品客 吃完後才500 何況一餐根本吃不完!

也用這個id勉勵自己

有一天 真的能從這個無形的牢籠中釋放........


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其實我覺得有eating disorder的人一定不少

尤其是在台灣.....看看那些女偶像明星

例如王心零 婷婷~~~(她們的fans別生氣 我只是實話實說)

瘦----得跟什麼一樣!!!!!!

我也曾經是很瘦 45~46? 大概 就是100磅

減肥減到有厭食症

到目前為止我也還不敢說自己完全好了

但至少我已經擺脫了其中幾個症狀....

(症狀我晚點或有空來波)

有時候即使你覺得自己好了

那都是"你覺得"而已

真的

我也跟很多類似經驗的人聊過天

但是大家大都是否認自己有 或是說自己好了

即使明明體重明顯過輕

也明明知道這樣不健康

還是會有些傷害自己的行為 如催吐、節食等

依然滿足於現在的體重...

不誨言我也曾經這樣子(但我不會催吐..?學不會)

現在這樣我覺得還不錯 53/169

只是偶爾會不滿足 很想變瘦一點

我想因為我的病史不長

或許無法體會一些病患的辛苦

我大概持續了一到兩年

後來發現自己的症狀

害怕以後會對子宮有永久傷害

因為我月經已經停止了

不過我覺得這是因為我大量運動又節食的原因

一下子減了十幾公斤 太快了 才會讓內分泌亂掉吧

(我實在沒有耐心等它慢慢下降= =||)

一般女生要像我一樣那麼大量的運動也不容易吧

(因為練習跟工作的需要)

所以後來只好跟我媽招了

然後去看醫生......

幸運的是因為發現的早

傷害的時間不長 又不是發育期

所以很快恢復了.....

那時候的我 真的很害怕自己一輩子都不能懷孕

在還沒瘦下來前

是蠻不在乎地想

管它的我就想變瘦!反正生孩子這麼痛

我沒生也沒差!!!!

後來發現這只是短暫而衝動的想法

駝鳥心態的我

把頭抬起來面對世界後

才發現自己對不起給自己身體的父母

或許也對不起自己

以後也不知道要拿什麼去面對未來的另一半...



我只是想呼籲有這種經驗

或類似 瀕臨這種心態的姐妹們

千萬要懸涯勒馬

千萬不要小看那個吃飽後的罪惡感...

它會不知不覺得侵蝕人 傷害妳



大概先說到這囉:P

有空再多聊

如果文章裡有寫得太直接或語氣不好

請指教、見諒！

如果有人有什麼問題可以寫信來問我唷

別客氣

我會知無不言....:)

大家都要健健康康....


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雖然認養baby也不錯^^"

但我還是會想看到自己的....."產品"生哪款 哪種個性:P



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