大家可以一起響應慢跑噢~~ - 乳癌
By Daniel
at 2014-02-11T13:26
at 2014-02-11T13:26
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前幾天過年期間無聊在家裡看報紙發現,
最新研究指出,乳癌病患如果達到每周2.5小時運動量標準,
可降低乳癌死亡率25%!
而且跑步更可以降低風險高達40%!!
剛好最近不是一堆慢跑活動盛行嗎,乾脆也才養成定期慢跑的習慣好了,
不僅對自己身體好,也讓整體生活品質更好啊!!哈哈有人要一起響應的嗎\^o^/
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最新研究指出,乳癌病患如果達到每周2.5小時運動量標準,
可降低乳癌死亡率25%!
而且跑步更可以降低風險高達40%!!
剛好最近不是一堆慢跑活動盛行嗎,乾脆也才養成定期慢跑的習慣好了,
不僅對自己身體好,也讓整體生活品質更好啊!!哈哈有人要一起響應的嗎\^o^/
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乳癌
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