大便出血 經驗談 - 健康資訊

※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板]

作者: July7 () 看板: Doctor-Info
標題: 大便出血 經驗談
時間: Sat Jan 21 14:31:16 2006

前陣子期末考 吃得不好又睡得不好

加上我本來就有便秘的習慣 這下子更嚴重了

原本我便便就會有一點點血 但是後來變成血都滴到馬桶上

馬桶水整灘紅 嚇死我了

當時我以為是暫時的情況 所以想說調整飲食跟作息應該可以改善

可是我覺得便便好像堵在腸子裡

任憑我吃再多香蕉水果 還是沒大很多便

而且每次大便必大流血 害我當時覺得前途一片黑暗 超怕自己得癌症

我還跑去問我男朋友說 如果我生病 你會一直照顧我嗎 XD

好險他的答案是 會 哈哈



後來我超怕得癌症 所以就去馬偕看醫生

沒想到要脫褲子 好丟臉 ><

但是為了身體 所以沒辦法囉

醫生說我肛門破裂 傷口很大 而且蠻裡面的 他給了我塞劑跟軟便劑

後來回家後 還沒塞塞劑也還沒吃軟便劑

我去大便 便便都卡在直腸

我根本還沒大出來唷 只是用力 血就一直滴一直滴

我就這樣看著一串又一串的血滴下來 染紅整個馬桶

當天晚上我吃了軟便劑加一顆蘋果

然後塞了塞劑 很早就去睡了

第二天大便竟然沒流血耶 神奇

而且 一開始大的便是黑黑硬硬的 接著是黃黃軟軟的

呼~~~~舊大便終於排乾淨了



以下是醫生開給我的一張單子

希望對便秘的人有幫助

1.禁食酒類及辛辣、油炸、花生等刺激性食物

2.多吃蔬菜水果，養成每天短時間排便的習慣，要盡量避免便秘或下痢

3.養成有規律的生活習慣，避免熬夜

4.排便後用溫水沖洗肛門

5.每天早晚及排便以溫水坐浴，坐浴時間不宜太長，約5~10分鐘為宜。

6.避免一直保持相同姿勢，為除去淤血偶爾應做些輕微運動
(坐著工作的人每隔一小時最好能走動3、4分鐘)

7.灌腸劑與瀉藥之使用，都易養成習慣，故要避免自行購買使用

8.有異常感覺，如大便帶血，立刻找直腸外科醫師就診，勿聽信密醫或廣告，
以免弄巧成拙


我後來改善的方式就是狂喝水 吃很多蔬菜水果

一天一包軟便劑(護士說那是蔬果濃縮的纖維)

加上充足的睡眠

大概才過了三四天吧

我現在便便都很順暢 今天還上了兩次 XD



如果排便只流一點點血 那真的要趕快改變飲食跟作息 畢竟這已經是一個警訊了

流很多血要趕快去看醫生唷 千萬不要拖不要拖

像我看完醫生就安心很多 而且身體也好很多

希望大家身體都能健健康康的唷^^

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