夢到一直賴在學校的夢 - 憂鬱症

常常好幾次夢到我大學不想畢業阿
已經學分都修滿 就是硬要修一些營養學分賴在學校不想走
一種好留戀那種校園生活的感覺
我好捨不得 我好懷念 那些日子

是我不喜歡我現在自己的孤單
阿~
其實也有家人在身邊阿 但就覺得好孤寂
終於今天的夢是我終於我不想在上那些無聊的課
我在夢中跟同班同學說我不想繼續上課了
我要走了
我要跟學校拿畢業證書 我要畢業 我要離開這裡

其實真正我在念大學後兩年 那時經歷人際關係很差
朋友處理的關係很差 跟自己的關係也很差
那時也跟初戀分手 或是勾勾纏 家裡也一團糟 我更是一團糟
我記得我課都沒在上 一直翹課 連某堂期末考沒考
靠著當班長 加分高分通過耶 老師人太好啦
其實我一點都不想要畢業 但我還是順利畢業
我又要回到我不想面對的原生家庭~~我好失落~~~

所以我一直重複夢到我又回到學校上課
我明明已經可以修滿學分畢業
但是我不想走 我不想面對 但事與願違
畢業後我完蛋了 我不開心啊 這十幾年我都過得不開心
好黑暗 或是假裝開心 裝到別人都看不出來 我很厲害吧
唉~~好可憐阿 我想抱抱這些年的自己 安慰她 真的辛苦了
那種痛苦 壓抑 抑鬱 變得不是我的我 我真的受夠了

加上我沒有病識感 長期就是怪裡怪氣 我不知道自己怎麼回事
身旁的人更沒有經驗 只能靠我自己 真的只有我自己
終於我自毀 但我也自救 我任性 但我也韌性
我不想傷人 我也不想傷自己 雖然有好幾次都有黑暗的念頭
好可怕的那一段 滿腦子都是XXX

靠著影片 音樂 戲劇 電影 動漫 吃東西 轉移我焦慮及注意力
這是我那時能夠做的啦
把自己眼睛搞到快蝦 把自己身體搞得很差 又臭又虛
這不是真正的我 也很不正常的日子 越來越嚴重越來越糟糕
直到某一天也受夠了 終於能夠有想走出來的慾望
我想試試看 先跟信任的朋友聯絡起來 慢慢建立信心
因為太多次跌跤的經驗了 一下好一下又不好 我變得不信任自己
家人身邊的人也不會相信我 我就像放羊的小孩 講了兩次謊
第三次講真話時 連我自己都懷疑我自己 更何況是旁人呢
所以這次我小心翼翼 我把往外對別人的注意力全拉回到自己身上
這次我要改變我以往的作法 我專心在我自己的身上 情緒 感受 憤怒 開心
好好照顧自己 尋求我能夠尋求的幫助 不是請鬼拿藥單(我媽就是鬼)

阿 我又寫到飄遠了 我想講的是我做的夢終於要畢業了
恩 我覺得是個好事情 好事情阿

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人的一生其實大部分都是灰色的

如果要太黑白分明那是會活得很辛苦



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