夜戰突入。 - 精神疾病

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By Vanessa
at 2018-06-07T19:50

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白天注定幾乎沒辦法做事了。

可能是藥效的關係,心中一片太平沒有悸動。

不過正也因為如此,才不會讓身心暴走而感受到痛楚。



以後白天就拿來忙家務事和學習吧,偶爾看點閒書、動畫也好。

至少盡量把書讀好,豐富自己的學識,比較能夠和家人談天。

之後可能還會參加職訓,只是職訓完可能也找不到工作。



晚上比較有精神時再來埋首於創作中。

以往都把時間拿來休息,現在才發現這樣很浪費,不如拿來創作。

因為晚上是最有精神的時候,六點到十點這四小時是黃金時間。



從今天開始試試看這樣的作法,感覺很棒。

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All Comments

問問護理師

Jacky avatar
By Jacky
at 2018-06-07T19:06
我想請問有沒有人有精神科疾病也順利在從事護理師的人,可以分享一下經驗嗎?比如說 怎麼樣不被歧視跟質疑等等。 我是一名因精神疾病被延畢的護專生,想聽聽學長姊的經驗談 - ...

大概是藥石無救了

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-06-07T14:10
明明已經吃藥了 卻病懨懨的在浪費寶貴的時間 好想要把生命捐獻給很想活下去的人 每一秒呼吸對我都是極大的痛苦 然而想活下去的人能多一秒呼吸都是奢侈 等一下會努力走出去曬曬太陽,也真希望突然有台車可以把我直接撞死... 這樣就不用帶著自殺的內疚而離去 - ...

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By George
at 2018-06-07T05:44
我不在台灣.... 黎第一次被診斷出憂鬱也兩年了 今年初開始滑雪後發現滑雪對改善我的憂鬱非常有幫助-不過最近雪場都關了,憂鬱也變 嚴重了:( 四月中在三個醫生強烈建議下開始請病假 等病床.... 上週開始上騎馬課, 在克服一開始得恐懼後,騎馬是個蠻讓人身心愉悅的運動(由其是不小心碰到隻調皮的大 馬的話) 現在 ...

打籃球

William avatar
By William
at 2018-06-06T17:00
去打籃球 打約20分至30分就好累 以前去打球可以打一個下午 三對三 現在只能自己練球 跟別人打三三一定變成豬隊友 吃藥讓我體力好差 而且還要挑人少的時候去 六日不可能去 人太多了 - ...

連續兩天沒去上課了

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By Charlotte
at 2018-06-06T08:49
雖然沒有幻聽 但自己總是怕發病 所以只想懶洋洋的呆在床上 今天還要上丙檢班 沒去要扣保證金 管他的 反正比起幻聽 一點錢也沒差 - ...