多話的人,但討厭嘮叨 - 精神疾病

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By Sierra Rose
at 2018-05-10T00:45

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1小時20分鐘,破紀錄長的LINE通話時間。

全部繞來繞去都在講之前發生過的事情。
從今年初講到四月的事情。
更糟的是,87%其實只是跟我間接相關,甚至無關。
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平心而論,對話並非全無收穫,但CP值真的太低。

我能了解他對某些角色扮演的煩惱,
我也扮演類似的角色,面對著許多他覺得難搞的人事物。
加上自己也是話多的人,不會對他的人格有太多埋怨。
然而,1小時半的長舌還是會受不了。

明明可以整理成3-5個重點的事情硬是聊了1.33小時。
所以我一向喜愛文字訊息多過語言。
公務電話30分鐘已經是極限了。

(謎之音:明明就是太害羞,在不熟的人面前就開始自亂陣腳。)
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幸運的是,經過了這段時間的心理治療 + 有的沒有的。
我變得比較清楚
1. 判斷事情與我有關/無關,無關就聽對方發牢騷就好了。
2. 中斷對話/在人際中給自己空間的方法(我在忙、要早睡、先給點時間)。

這次嚴重超時的例外,只提醒了我還得再練習這些部分。
對情緒的影響已經微乎其微了(也可能是因為我手上有罐無糖豆漿)。

不幸的是,我沒能在她講到1小時之前就打斷他。
所以我到現在還醒著,還沒洗澡跟刷牙orz。

麻煩的是,我不知道是因為服藥還是休學的關係。
每天早上六點是會自動下床如廁的,然後就很難補眠了。
我有預感明天下午的我會累到瘋掉啊啊啊啊。
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All Comments

請問新光醫院精神科病房推薦嗎? 謝謝

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By Mia
at 2018-05-08T17:46
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By Ursula
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By Eden
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By Rae
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精神疾患可是會看場合決定是否發作?

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By Selena
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