多喝米漿粥好處多? - 健康資訊

http://tw.myblog.yahoo.com/il1942/article?mid=1349&prev=6716&next=339&page=1&sc=1#yartcmt

這個部落格也是提倡吃米漿粥
基本上他認為粥容易入脾胃
脾胃不需要消耗太多身體的能量去消化吸收
粥的津液就可以如脾 如此可以減輕腎的負擔
不過前提是粥必須是煮得米粒化開的那種
並不是像茶泡飯那種喔 那種要爛不爛的
如果沒有仔細咀嚼反而不容易吸收 反而傷胃

除了這一篇 這個部落格還有在其他文章中提到米漿粥的好處
有興趣可以看一看 :)

※ 引述《Hindemith (the Lord of Viola)》之銘言：
: 在網路上看來的
: 說是對胃也很好
: 不知道可不可信
: http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid17317,cid128017111.htm

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