多吃奇異果 - 醫療資訊

By Elizabeth
at 2016-01-08T11:15

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我的排便狀況都ㄧ天ㄧ次
但排便前端較硬導致肛裂
因此最近開始ㄧ天吃1-2顆奇異果或是搭配外表有黑點的香蕉，另外減少米飯攝取

大便的含水量增加不少效果不錯

但我的問題是

這樣ㄧ天1-2顆的奇異果對身體會不會負擔太大呢？
會不會有什麼後遺症
含鉀量會不會過多

還是還有其他水果也是可以搭配的

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Tags: 醫療資訊

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