多久了 - 飲食疾患

仔細回想起來，
開始每天在板上看著大家的情況大約兩年了。

現在的我沒有辦法確定自己是不是好了，
但是在想要吃過一輪又一輪的時候，
在我腦中會想起版上的"傾聽身體的聲音"
若是可以，
我會在衝動跑下樓買食物之前，
先回到這裡，
讓自己冷靜一下。

其實在這兩年內我過得十分不真實，
不敢回想到底發生甚麼事，
但是今天，
忽然很想要記錄一下，
算是給自己的激勵。

回想起來，
第一次離開讀書壓力是兩年前實習的時候，
那時的我瘋狂減重，
到了我這輩子最滿意自己身體最開心的時候，
享受大家都稱讚著我好厲害好漂亮。
緊接著就像理智斷線似的，
每天晚上開始狂吃，
在短短時間內將肚皮撐到最緊，
然後睡覺。
因為害怕，所以不敢催吐。
每天睡醒感受到的第一件事，
是肚皮緊繃後稍稍放鬆的痛。
當然，這樣的結果就是發胖。
急速發胖。
於是我開始哭泣。
因為感受自己醜陋而哭泣。
當時實習每天朝八晚五點半，
一步出公司門口就哭，
說真的，我對當時的印象就是每天哭，
從一個人哭，邊哭邊吃邊吃邊哭，
每天每天都花很多錢買食物。
到後來我覺得這樣下去我會窮死加肥死之後，
我認為我做了一件這輩子最正確的事，
就是尋求協助。

我把我的狀況告訴我媽還有我最好的朋友，
當時沒有想那麼多，
就像溺水的人一樣，
需要抓著甚麼!
他們每天陪我哭，
抱著我，
告訴我沒有關係，
就算胖了也OK，
待我到處散心，
陪我看醫生，
醫生說是憂鬱症。
但我知道讓我憂鬱的點在於發胖的自己，
但又無法不吃。
現在想起來，
當時陪著我的家人朋友用的是十分正確的方式一步一步將我導回正途。

三不五時回想起來，
會對當時的自己感到害怕，
但經過一次次的回想，
似乎更讓自己感到漸漸康復。

現在的我雖然還是有點害怕吃東西，
因為怕不小心就衝破自己的某個點而開始狂吃，
但是至少我知道也許是因為我的腦袋有了某些問題，
我可以吃藥控制一下，
兩年多了，
其實我不知道自己怎麼走出來，
但我想是因為後來在家裡正常三餐，
雖然偶而會在通車路上買點零食，
但是在碩士畢業後離鄉背井工作。
讓我可以重新開始，
大家都覺得我的決定很怪異，
但我想也許就是想到一個沒有人認識我的地方，
沒有人知道我以前多瘦多胖的地方，
在這裡，
我就是現在你們眼前的我。
無從比較。
我最重要的一件事就是面對自己。
在規律運動之後，
我發現開心比起注意體重起伏更讓我想繼續運動下去。

雖然剛剛吃完了昨天路跑發的高熱量餐盒，
又想衝到樓下買碗泡麵，
但是我是飽的，
於是來這裡重新面對一下自己，
釐清一下這種衝動到底為什麼?

於是，
我感受到似乎平靜了。
但我不確定自己是否痊癒，
只希望大家都能一起在路上互相取暖安慰。


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