外面的世界是什麼樣子 - 憂鬱症

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By Oscar
at 2022-11-14T20:50

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外面的世界是什麼樣子

我很怕自己又再次失望,
信任感一旦被大肆破壞,
內在沒有什麼安全感,
防備心會拉到最高,
焦慮感就會爆表,
攻擊性行為就會出現,

心只要安在,何處都暢通無阻;
心無法平靜,逃到哪裡都寸步難行,
我不是什麼好人,
面對奇怪的事情,
要馬我沈默不語,要馬我就會講,
通常都不會是太愉快的場面吧!
很多時候沒有人想聽真話,

最討厭裝笨裝傻裝看不見的人了,
那時可能我會覺得荒謬到可笑。
大笑三聲 哈哈哈
Let it go~let it go~

https://youtu.be/moSFlvxnbgk

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All Comments

Ivy avatar
By Ivy
at 2022-11-15T02:27
外面的世界有美好的樣子

溫柔

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By Ida
at 2022-11-14T19:00
謝謝醫生教我做一個溫柔的人 溫柔的對待自己 溫柔的愛自己 對於33歲才感受到父母的愛 我跟醫生說 或許我不想要了 太晚我就不要了 醫生問我如果是在3歲感受到 有差嗎? 我說當然有 幸運的人用童年治癒一生 不幸的人用一生治癒童年 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

身障者自立生活服務

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By Jack
at 2022-11-14T13:52
小額捐款聯合勸募 希望自己每個月都可以有一些付出 加油啊 加油加油 想替自己加油~ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

地縛靈紀錄no.13

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By Cara
at 2022-11-14T12:58
地縛靈紀錄no.13 「不要相信我,要相信你自己。」 這是洪仲清心理師常在他自己的直播講的話, 常常會自我嘲諷邪教教主, 這邊都是教徒信眾,喂~~~阿沒有啦, 不要開玩笑啦 早上難得聽了一個非常小眾的podcast 對它的形式:命理加時事分享, 這種斜槓結合覺得蠻很有趣, 可卻越聽越母湯, 太多值得吐槽點 ...

好像失去了很多

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By Charlie
at 2022-11-14T11:25
如果一直走不出被恐怖情人傷害的陰影 這輩子是不是再也沒有能力好好愛人 那些人是如何度過的那一次次痛苦的深淵 那些失去的到底該如何一個個尋回 那些恐懼即使知道如何對抗 但看到那些受害者的生活 不管是加害的被害者 還是被害的加害者 其實都一樣 都叫作不公不義 這些予取予求只有自我沒有他人的瘋魔 ...

記事

Robert avatar
By Robert
at 2022-11-14T06:29
這些靜默的時間裡 有大半以上是在心裡反反覆覆那許多對他說不出口的埋怨和受傷 OCD是想停止但無法 但我並沒有想停止的想法 只希望這種狀態能慢慢自然降低減少 一日來回 從出門到回家整24小時 車程中忽醒忽睡的淺眠還是圍繞著與他有關的夢境以及委屈 “thinking about you a lot” 我不會也不 ...