外星人隨便 (五上) 落葉歸根 (雷) - 憂鬱症

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By Joseph
at 2020-06-10T10:52

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(雷)

還記得大學住宿的時候,每當放長假/過節,
室友們都會開開心心的收拾行李,拖著行李箱“回家”。
有人搭客運、有人搭火車,也有人搭飛機回自己的國家,
留下我一個人在宿舍,思考著哪裡才是我的歸宿。


“很抱歉我存在於此”

已經不記得是從何時開始,
不管身在何處都為自己的存在感到罪惡。
也許是以為自己是造成原生家庭痛苦的元兇,
卻在高中畢業就急急忙忙自私的逃離原生家庭,
在自己和家庭之間劃下界線;
又也許是為了逃離原生家庭而來到了這個星球,
深刻的體驗過因為品種差異而被劃下界線的感覺(#1SdpUQsa#1SsKP7KG)。
對不起,我明明是這樣的身份,
卻還是不得不厚顏無恥的成為這片土地的負擔;
就算世上沒有能夠容納我的地方,也不得不繼續活著。

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當其他人表現出想家、思鄉、愛國等歸屬情感時,
我感受到的是「無家可歸」的孤獨。
很慶幸地,重鬱症初發時的自殺意念給我提供了結束這段漂泊的希望:

既然我們在出生前是沒有實體的,
或許那個「無」的境界才是所有人最終的歸宿。
死亡大概就像室友們回鄉和家人團聚那樣,
或許我能透過死亡回到真正的家鄉。



“你如何確認死後的世界真如你所想的那樣?”那時的心理師這麼問我。
“那些難道不是你的一廂情願的想像而已嗎”
“其實你並不是真的想死,而是想要一個家”

理智上,我知道心理師提出的質疑才是合理的,
“沒資格存在卻不得不存在”才是我的真相;
情緒上,這個真相所產生的內心衝突超出我能負荷的程度,
才寧願相信在那遙遠的彼岸有我的容身之處。

我真正渴望的,是能夠讓我安心的休生養息的避風港,
即使不用燃燒殆盡來證明自己的價值也能毫無罪惡感的待著;
不用耗費大量能量懷疑是否給別人帶來不便/負面影響,
而卑微的把自己縮的很小;
也不用過度在意別人的評價,
整天提心弔膽會因為身份、價值觀、思考方式等差異,
而喪失繼續待在這片土地上的資格。


(篇幅太長,續...)


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All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2020-06-13T17:39
我也是很戀家 不能離家太遠
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-06-16T17:45
尋找不如直接創造自己的阿瓦隆也是不錯的選擇喔
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-06-18T21:41
我在哪,家就在哪。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-06-20T01:54
其實不是很明白你總在跟誰/什麼道歉 畢竟這又不是什麼
可以被具體譴責的事情 真要說的話人不就是這樣嗎
Callum avatar
By Callum
at 2020-06-22T17:19
因為隱私關係我沒説太多,不過還是謝謝樓上的觀點。
其實我有時候也不知道自己是否因為憂鬱症才這麼容易
產生罪惡感,還是因為容易產生罪惡感的個性才會憂鬱。
總之先練習厚臉皮XD
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-06-23T22:53
可以把厚臉皮換成心安理得之類的正面詞句,厚臉皮的意思
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2020-06-26T20:30
超過一般合理的界線,如果覺得合理界線不容易界定 那麼
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-06-30T03:47
至少平均數可以當作參考值。 言語的力量是很大的
Damian avatar
By Damian
at 2020-07-04T11:49
推語言的力量的確很大
Daniel avatar
By Daniel
at 2020-07-06T06:29
我覺得我是罪惡感到一個頂點後開始憂鬱

換了敏特思

Candice avatar
By Candice
at 2020-06-09T22:47
我的煩多閃沒了 換成敏特思… 顏醫師說會讓腦子比較清楚… 希望如此 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 5. - ...

考不上了

Christine avatar
By Christine
at 2020-06-09T20:32
今年考了五等的身障特考,好不容易鼓起勇氣來對答案,發現平均不到80,考不上了。 呵呵 哭 - ...

希望找到心靈支柱

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-06-09T18:08
自從兩年前比較強烈的憂鬱期開始策劃著離開世界的準備,幾乎花光自己的積蓄 也是實施了原本的計畫,但是後來被救回來,知道自己的離開會影響身邊的很多人,所以放棄了.... 但是跌跌撞撞的沒辦法把自己支撐起來,無法就業無法融入社會 我覺得自己只是拖著 不知道怎麼樣做才能堅強、成為不連累別人的人 沒什麼人事物能成為 ...

急診(有雷

Caroline avatar
By Caroline
at 2020-06-09T18:07
昨晚在窗台坐了四個小時之後 有點體力不支就先下來了 下來之後開始呼吸急促 喘不過氣來了 就下定決心去急診求救 醫生打了類似鎮定或是安眠的東西 讓我躺了一晚 到早上精神科值班醫師會完診就放我走了 回到家再睡一覺 醒來之後憂鬱又上身 呼吸又開始急促 眼淚不停地流下 熬過昨天 還有今天要熬 然後還有明天 後天 ...

生病...

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-06-09T17:14
最近因為經痛看了好幾次的婦產科 直到去我朋友介紹的地方看診,才算確定病因 現在在等驗血報告出來 但不曉得是不是因為還是會輕微不舒服 加上那病...也不知道最壞的情況是否要開刀 我最近真的覺得人在生病的時候會更絕望 想想這輩子已經很多事都跟別人不一樣了 沒談過戀愛、也不會結婚,父母緣也沒了 更不 ...